Cara Awet Muda, Pakai Masker Pepaya dan Yoghurt, Kulit akan Kencang bak Donna Harun & Ayu Azhari

TRIBUNSTYLE.COM - Ingin memiliki wajah awet muda seperti Donna Harun & Ayu Azhari?

Untuk menunjang penampilannya agar terlihat awet muda, Donna Harun & Ayu Azhari pastinya melakukan perawatan wajah dan memakai skincare bermerek. 

Tapi kamu tetap bisa awet muda layaknya Donna Harun & Ayu Azhari dengan bermodalkan buah pepaya dan yoghurt.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah pepaya dan yoghurt mampu mengurangi tanda-tanda penuaan, sehingga dirimu bisa terlihat awet muda seperti Donna Harun & Ayu Azhari.

Di samping perawatan dan skincare yang harganya selangit, Donna Harun & Ayu Azhari juga rajin mengonsumsi air putih yang cukup.

Bertambah usia itu sudah pasti, namun memiliki penampilan awet muda tidak semua orang dapat merasakannya.

Seperti halnya Donna Harun & Ayu Azhari memiliki wajah wajah awet muda dan tubuh yang seolah menolak tua.

Meskipun sudah tidak muda dan memiliki anak, Donna Harun & Ayu Azhari tetap awet muda.

Bisa dikatakan bahwa Donna Harun & Ayu Azhari menjadi bukti bahwasannya wajah dan tubuh awet muda dan bugar tetap bisa dimiliki meskipun telah memiliki anak atau telah melahirkan.

Dengan padatnya agenda Donna Harun & Ayu Azhari, lantas bagaimana cara mereka merawat wajah dan tubuhnya agar tetap awet muda?

Baca juga: Selamat Hari Pramuka, Mengenang Sosok Robert Baden-Powell, Bapak Kepanduan Dunia

Banyak orang yang bertanya-tanya, bagaimana cara mereka merawat tubuh dan wajahnya di tengah jam kerja yang padat.

Untuk mendapatkan wajah dan tubuh awet muda, kamu bisa gunakan masker pepaya dan yoghurt.

Masker dan yoghurt memiliki khasiat ampuh untuk mencegah penuaan dini.

Bukan hal yang sulit untuk mendapatkan pepaya dan yoghurt.

Pepaya dan yoghurt dapat ditemukan di pasar atau swalayan.

Harganya pun bisa dibilang cukup terjangkau.

Dengan begitu, rekeningmu nggak akan merana.

1. Pepaya

Di dalam buah pepaya terdapat berbagai vitamin, mineral dan antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit.

Kandungan pada buah pepaya dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit.

Khasiat yang ada di dalam buah pepaya juga meminimalkan munculnya garis-garis halus dan kerutan.

Buah pepaya juga baik untuk kulit karena mengandung enzim papain.

Enzim papain mampu memberikan manfaat anti-penuaan dengan bekerja sebagai salah satu agen anti peradangan.

Enzim tersebut juga dapat membantu pengelupasan sel kulit mati sehingga kulitmu akan tampak cerah dan bercahaya.

Enzim papain berfungsi untuk meregenerasi kulit sekaligus melembutkannya.

Pepaya termasuk buah yang rendah kalori dan mengandung banyak vitamin juga mineral yang bermanfaat untuk membuat tubuh dan wajah menjadi awet muda.

Beberapa kandungan di dalam buah pepaya yang membuat tubuh dan wajah menjadi awet muda, di antaranya :

- Vitamin C.

- Vitamin A.

- Vitamin B1.

- Vitamin B3.

- Kalsium.

- Folat.

- Magnesium.

- Asam folat.

Baca juga: Cara Awet Muda, Rutin Minum Kopi Hitam, Wajah Bebas Penuaan Dini bak Luna Maya & Raline Shah

Kandungan vitamin C dan A di dalam buah pepaya sangat tinggi.

Kandungan tersebut membantu menyamarkan bintik hitam.

Tak hanya itu saja, kandungan tersebut mampu menghilangkan kerutan halus di kulit

Kandungan vitamin A di dalam buah pepaya itu juga merangsang pembentukan kolagen untuk mencegah keriput.

Pepaya juga mengandung enzim likopen yang baik untuk kesehatan kulit karena berperan sebagai antioksidan.

Kandungan antioksidan dan flavonoid yang tinggi di dalam buah pepaya juga mencegah kerusakan radikal dalam sel dan membuat kulit terlihat lebih muda.

2. Yoghurt

Baca juga: Obat Jerawat, Semprot Wajahmu Pakai Toner Air Kelapa, Kulit Bebas Noda bak Marshanda & Nia Ramadhani

Terbuat dari susu murni yang difermentasi dengan Lactobacillus bulgaricus, Bulgarian Yogurt mengandung banyak nutrisi

a. Seng

Dalam 100 gram yogurt, terkandung sekitar 1 mg seng, mineral dengan sifat anti-peradangan dan mampu memfasilitasi reproduksi sel serta pertumbuhan jaringan.

Seng juga membantu mengatur tingkat sebum atau minyak pada wajah, mencegah kemunculan jerawat dan komedo.

b. Kalsium

Bulgarian Yogurt mengandung kalsium yang menjadi suplemen bagi kulit.

Kalsium juga membantu regenerasi sel kulit wajahmu.

Kulit yang selalu beregenerasi akan selalu tampak cerah dan awet muda.

c. Vitamin B

Bulgarian Yogurt mengandung vitamin B2. Vitamin B2 sendiri membantu kulitmu bersinar dan menjaganya tetap terhidrasi.

Satu gelas yogurt mengandung 20-30 persen dari jumlah vitamin B2 yang kamu butuhkan setiap hari.

d. Asam Laktat

Sebagai salah satu nutrisi utama dalam yogurt, asam laktat menjadi pelembab alami bagi kulitmu.

Berfungsi sebagai agen anti-penuaan, asam laktat membantu mencegah kemunculan kerutan dan garis-garis halus di wajah.

Tutorial membuat masker pepaya dan yoghurt

Bahan:

1. 100 gram buah pepaya.

2. 3 sendok makan yoghurt.

Cara membuat:

1. Haluskan buah pepaya hingga berbentuk seperti pasta.

2. Campurkan 3 sdm yogurt lalu campur dengan buah pepaya.

3. Aduk merata.

4. Oleskan masker yogurt pepaya ke kulit wajah dengan jari tangan sambil dipijat lembut dan ratakan.

5. Diamkan kira-kira selama 30 menit.

6. Bilas dengan air bersih.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lain terkait tips awet muda >>>