Cara Awet Muda, Pakai Scrub Baking Soda & Yoghurt Hasilkan Kulit Kencang bak Feni Rose & Sari Nila

2. Yoghurt

Terbuat dari susu murni yang difermentasi dengan Lactobacillus bulgaricus, Bulgarian Yogurt mengandung banyak nutrisi.

a. Seng

Dalam 100 gram yogurt, terkandung sekitar 1 mg seng, mineral dengan sifat anti-peradangan dan mampu memfasilitasi reproduksi sel serta pertumbuhan jaringan.

Seng juga membantu mengatur tingkat sebum atau minyak pada wajah, mencegah kemunculan jerawat dan komedo.

b. Kalsium

Bulgarian Yogurt mengandung kalsium yang menjadi suplemen bagi kulit.

Kalsium juga membantu regenerasi sel kulit wajahmu.

Kulit yang selalu beregenerasi akan selalu tampak cerah dan awet muda.

c. Vitamin B

Bulgarian Yogurt mengandung vitamin B2. Vitamin B2 sendiri membantu kulitmu bersinar dan menjaganya tetap terhidrasi.

Satu gelas yogurt mengandung 20-30 persen dari jumlah vitamin B2 yang kamu butuhkan setiap hari.

d. Asam Laktat

Sebagai salah satu nutrisi utama dalam yogurt, asam laktat menjadi pelembab alami bagi kulitmu.

Berfungsi sebagai agen anti-penuaan, asam laktat membantu mencegah kemunculan kerutan dan garis-garis halus di wajah.