Breaking News:

Selebrita

6 Menu Diet Artis Cewek Korea Selatan, Berhasil Turunkan Berat Badan 8 Kg, Tetap Makan 3X Sehari

Rahasia artis cewek Korea Selatan memiliki badan yang bagus dan tidak gemuk adalah karena diet mereka.

Kolase Google
Jennie, Kang Min Kyung, Soyou 

TRIBUNSTYLE.COM - Rahasia artis cewek Korea Selatan memiliki badan yang bagus dan tidak gemuk adalah karena diet mereka.

Para artis Korea Selatan ini mengatur pola makan mereka jika menginginkan berat badan yang ideal.

Diet ala Korea Selatan (Korsel), yang juga dikenal sebagai 'Diet K-pop' masih menjadi salah satu pola diet yang banyak diikuti orang.

Baca juga: BENCI Lihat Foto Pernikahannya, Wanita Gendut Putuskan Diet, Kini Berubah Drastis dan Mau Nikah Lagi

Diet ini sendiri berbasis makanan utuh yang terinspirasi oleh masakan tradisional Korea dan populer di kalangan orang Timur dan Barat.

Melansir Healthline, diet K-pop dipromosikan sebagai cara yang efektif untuk menurunkan berat badan, sehingga terlihat seperti bintang K-pop.

Pola diet ini juga mengklaim membantu membersihkan kulit dan meningkatkan kesehatan jangka panjang.

Berikut menu diet ala enam artis cantik Korea yang aman dan mudah, dilansir dari berbagai sumber:

Baca juga: 12 Tahun Minum Obat Diet tapi Gagal, Kini Melly Goeslaw Sukses Langsing Seusai Potong Lambung

IU

IU.
IU. (Facebook/iu.loen)

Ketika pertama kali muncul di TV, tubuh penyanyi dan aktris IU tidak sekurus saat ini.

Pada awal karirnya, IU baru berusia lima belas tahun dan masih memiliki baby fat.

Tapi dia melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan.

Pemilik nama asli Lee Ji-eun ini melakukan pola diet dengan satu apel untuk sarapan, satu ubi jalar untuk makan siang, dan secangkir protein shake untuk makan malam.

Pola diet yang dilakukan IU ini diklaim dapat menurunkan berat badan dalam waktu singkat, yakni 8 sampai 10 kg dalam waktu satu minggu.

Bae Suzy

Bae Suzy
Bae Suzy (Kolase Instagram/Bae Suzy)
Halaman
123
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved