Perut Six Packs
Cara Membentuk Perut Six Packs, Lakukan Seated Cable Rows, Dijamin Badan Ideal Seperti Edin Dzeko
Inilah salah satu cara membentuk perut six packs seperti Edin Dzeko. Lakukan gerakan seated cable rows.
Penulis: Eri Ariyanto
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Instagram @edindzeko
Cara membentuk perut six packs seperti Edin Dzeko lakukan seated cable rows.
Beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan setelah rutin olahraga seated cable rows. di antaranya adalah:
1. Energi bertambah.
2. Suasana hati terjaga.
3. Membangun kekuatan otot.
4. Memperbaiki postur tubuh.
5. Berat badan menurun.
6. Membantu mencegah masalah kesehatan serius.
Selain itu, menghilangkan lemak perut juga dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat.
Beberapa di antaranya seperti mengonsumsi makanan rendah kalori, mengurangi minuman manis dan asupan karbohidrat olahan, memperbanyak konsumsi sayur dan buah, olahraga rutin, dan lainnya.
(TribunStyle.com/Eri Ariyanto)
Baca artikel lain terkait Cara Membentuk perut Six Packs di sini >>
