Cara Awet Muda Ampuh, Tingkatkan Kolagen dengan Makan Putih Telur, Kulit Kencang bak Dian Nitami

TRIBUNSTYLE.COM - Tak sedikit orang yang mendambakan wajah dan kulit anti keriput seperti Dian Nitami di usianya yang hampir setengah abad.

Lantas apa rahasia awet muda Dian Nitami?

Wajah awet muda anti keriput seperti Dian Nitami pastinya didapatkan dengan mengonsumsi makanan atau suplemen kolagen yang tentu saja memiliki harga yang tak murah.

Mengonsumsi kolagen dipercaya dapat menyehatkan kulit dan menghempaskan kerutan di wajah.

Banyak sekali obat atau suplemen kolagen yang dijual di apotek.

Tentu saja obat atau suplemen kolagen tersebut memiliki harga yang tak murah.

Melihat gaya hidup Dian Nitami yang serba berkecukupan pastinya mudah bagi mereka untuk membeli makanan atau suplemen kolagen agar membuat wajah tampak awet muda dengan kulit yang kencang tanpa keriput.

Meskipun begitu, kamu tak boleh insecure.

Kamu masih tetap bisa mendapatkan asupan suplemen kolagen dengan mengonsumsi putih telur.

Rutin mengonsumsi putih telur, dijamin kerutan di wajahmu akan langsung sirna.

Kulit juga akan terasa kencang seketika jika kadar klagen dalam tubuh meningkat.

Kolagen adalah sejenis protein yang terdapat dalam otot, tulang, urat, hingga kulit.

Zat ini berperan sebagai perekat tubuh, sehingga tubuh terlihat lebih kuat dan kencang.

Kolagen terbukti mampu mengurangi kerutan di wajah.

Jumlah kolagen yang tinggi di dalam tubuh akan membuat wajah dan tubuh terlihat lebih muda dan kuat.

Meski demikian, produksi kolagen akan menurun seiring bertambahnya usia.

Tapi, dirimu tidak perlu cemas. kamu tetap bisa meningkatkan kadar kolagen dalam tubuh agar terlihat awet muda.

Putih telur mengandung kolagen dan protein yang tinggi.

Kandungan kolagen dalam putih telur dapat meningkatkan warna dan kecerahan kulit.

Jika kulit tampak lebih berwarna dan cerah, maka wajah akan tampak awet muda.

Selain meningkatkan kolagen untuk tampak awet muda, putih telur juga dapat dimanfaatkan sebagai penghilang garis halus di wajah.

Terbukti putih telur mampu mengencangkan kulit yang kendur.

Sleain itu, kolagen yang tinggi dalam alpukat terbukti ampuh untuk menghilangkan keriput di wajah.

Putih telur dipercaya dapat memperbaiki kulit yang telah rusak.

Di  masa saat ini, banyak sekali kasus kulit yang rusak akibat paparan sinar matahari.

Baca juga: Cara Awet Muda, Oleskan Minyak Kelapa & Kunyit, Niscaya Kulit Keriput Sirna Bak Maia Estianty

Kulit yang rusak tentu membuat wajah menjadi tampak lebih tua.

Hal itu tentu membaut setiap orang menjadi tidak percaya diri.

Penuaan dini sering menjadi momok bagi banyak orang terutama remaja.

Maka dari itu mengonsumsi putih telur di pagi hari dapat membuat kulit menjadi terhindar dari penuaan dini.

Untuk mengonsumsi putih telur kamu tak boleh sembarangan.

Jika salah mengonsumsi maka malah berbahya bagi kesehatan tubuh.

Maka dari itu mengonsumsi putih telur harus melalui cara yang tepat.

Kamu bisa mengonsumsi telur dengan cara direbus.

Tutorial membuat telur rebus.

- Bahan:

1. Panci

2. Air secukupnya

3. Telur

- Cara membuat:

1. Siapkan panci yang tak begitu besar.

2. Masukkan air secukupnya

3. Didihkan air tersebut.

Baca juga: Cara Awet Muda, Hindari Paparan Asap Rokok Jika Tak Ingin Kulit Kendur bak Anjasmara & Dian Nitami

4. Bila air sudah mendidih yang ditandai dengan banyak gelembung bermunculan, mulai masukkan telur yang akan direbus.

5. Rebus telur sesuai tingkat kematangan

- 7 Menit: telur setengah matang dengan tekstur kuning yang masih encer dan lembut.

- 8 Menit: telur setengah matang dengan tekstur kuning sudah tidak terlalu cair, tetapi masih terasa lunak.

- 10 Menit: telur setengah matang dengan tekstur kuning agak keras dan di bagian tengah yang masih sedikit lunak.

Baca juga: Cara Awet Muda, Rutin Minum Madu dan Teh Hijau, Kulit Kencang bak Siti Nurhaliza & Anggun C Sasmi

- 12 – 13 menit: telur matang dengan tekstur kuning yang sudah mengeras sepenuhnya.

6. Memindahkan telur ke wadah lain

7. Kupas telur itu dan singkirkan kuningannya.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lainnya terkait tips awet muda >>>