Cara Awet Muda, Hindari Paparan Asap Rokok Jika Tak Ingin Kulit Kendur bak Anjasmara & Dian Nitami

TRIBUNSTYLE.COM - Kamu ingin memiliki wajah awet muda seperti Anjasmara & Dian Nitami? Caranya mudah. Hindari paparan asap rokok.

Dengan menghindari paparan asap rokok, maka kulit tak akan berkerut seperti Anjasmara & Dian Nitami.

Tanpa perlu berolahraga angkat beban di pusat kebugaran, kamu bisa memiliki wajah awet muda tanpa kerutan serta tubuh bugar seperti Anjasmara & Dian Nitami.

Di usianya yang sudah di atas 40 tahun, Anjasmara & Dian Nitami masih menampakkan wajah dan tubuh yang awet muda.

Apa rahasianya? Cukup hindari paparan asap rokok.

Rokok beserta asapnya terbukti memiliki berbagai kandungan yang dapat merusak tubuhmu. 

Asap rokok memberikan dampak pada kesehatan kulit berupa penuaan dini.

Dikutip dari Dermz Net, asap rokok juga memiliki efek pada inflamasi kulit hingga jerawat.

Asap rokok akan menyebabkan reaksi oksidatif sehingga oksigen tidak cukup untuk disuplai ke kulit.

Hal ini mengakibatkan iskemia jaringan dan oklusi pembuluh darah.

Tak hanya itu, asap rokok juga mengurangi respons imun bawaan dan menginduksi metallo-proteinase MMP-1, sebuah enzim yang secara spesifik mendegradasi kolagen.

Mayo Clinic menyebutkan bahwa lebih dari 4.000 bahan kimia dalam asap tembakau akan merusak kolagen dan elastin.

Baik itu kolagen ataupun elastin, keduanya merupakan serat yang memberi kekuatan dan elastisitas pada kulit.

Jika kolagen dan elastin rusak, maka kulit mulai kendur dan keriput sebelum waktunya karena paparan asap rokok.

Tak hanya penuaan dini, efek asap rokok juga berakibat pada kondisi buruk lain pada kesehatan kulit.

Paparan asap rokok pada kulit bisa menyebabkan kulit kendur.

Baca juga: Cara Awet Muda Instan, Hindari Minuman Bersoda Jika Ingin Wajah Bebas Kerutan bak Kiki Amalia

Kulit menjadi kendur akibat dari rusaknya sejumlah pigmen di kulit.

Kulit juga menjadi lebih kering jika terus-terusan terpapar asap rokok.

Kulit yang kering akan mempercepat penuaan dini.

Bagaimana bisa demikian?

Sebab, kulit yang kering akakn emmuncuklkan garis-garis halus penuaan di wajah.

Garis-garis halus tersebut tentu saja akan menjadikan kulit tampak lebih tua.

Baca juga: Cara Awet Muda, Gunakan Pelembap Wajah dari Madu, Niscaya Kerutan Wajah Hilang Bak Angelina Sondakh

Hal itu menyebabkan munculnya tanda penuaan dini.

Selain itu, kulit menjadi lebih mudah merasakan iritasi jika sering terpapar asap rokok.

Selain itu, terpapr asap rokok juga membuat kulit merasakan kekurangan oksigen.

Kulit yang kekurangan oksigen akan lebih mudah keriput.

Terbukti kulit manusia membutuhkan banyak oksigen untuk memberikan kesegaran.

Maka dari itu, jika oksigen di kulit berkurang, maka wajah akan lebih mudah tampak tua.

Selain itu, paparan asap rokok yang mengenai kulit juga menghilangkan nutrisi di kulit wajah.

Bahan kimia pada asap tembakau juga dapat menurunkan produksi vitamin A di kulit.

Inilah yang menyebabkan elastisitas kulit menurun.

Baca juga: Cara Awet Muda, Semprot Wajahmu dengan Toner Rosela, Dijamin Kerutan Kulitmu Sirna Bak Olla Ramlan

Tentu saja hal itu membuat kulit menjadi berkerut, kendur, serta tampak lebih tua.

Kulit yang berkerut dan kendur akibat paparan asap rokok bisa terjadi di seluruh tubuh.

Pada wajah, biasanya kerutan akan lebih terlihat di antara alis, dahi, dan di sekitar bibir.

Kantong mata akan menjadi bengkak dan menurun serta bibir menjadi lebih tipis.

Cara terhindar paparan asap rokok:

Berikut cara menghindari paparan asap rokok yang bisa merusak kulit menurut Pencegahan cdan Pengendalian Penyakit Tidak Menular Direktorat Jenderak Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2PTM) Kemenkes RI :

1. Hindari berkumpul dengan teman - teman yang sedang merokok.

2. Yakinlah,bahwa rokok bukan satu - satunya sarana pergaulan.

3. Jangan malu mengatakan bahwa diri kita bukan perokok.

4. Perbanyak mencari informasi tentang bahaya rokok.

5. Lakukan hal - hal positif lainnya, seperti : olahraga, membaca atau hobi lain yang menyehatkan.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lainnya terkait tips awet muda >>>