Cara Langsing dengan Meniru Tips Diet dari Anya Geraldine, Cukup Makan Tepat Waktu dan Hindari Gula

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah cara langsing dengan diet ala Anya Geraldine, cukup makan tepat waktu bikin badan ideal.

Banyak wanita mendambakan tubuh langsing seperti Anya Geraldine.

Untuk membentuk tubuh seperti Anya Geraldine, selain berolahraga, diperlukan pula pola makan yang sehat.

Beberapa waktu lalu pemilik nama Nur Amalina Hayati ini sempat membeberkan tips diet.

Cara langsing Anya Geraldine pun tidak susah dan menyiksa.

Berikut TribunStyle.com rangkum cara langsing dengan diet ala Anya Geraldine.

Baca juga: Mengenal Mystique, Karakter Marvel Inspirasi Cosplay Anya Geraldine dan Kim Kardashian

Tips Diet ala Anya Geraldine

Pada awal tahun 2022, Anya Geraldine sempat membagikan bagaimana ia bisa menurunkan berat badannya secara drastis.

Ia menceritakan bahwa saat membintangi serial Layangan Putus, berat badannya 96 kg.

Ketika melihat dirinya sendiri beradu akting dengan Putri Marino dan Reza Rahadian, Anya Geraldine marasa terlalu gemuk.

Dari situ, ia mulai termotivasi untuk menurunkan berat badan.

Anya pun rutin membagikan aktivitasnya saat berolahraga.

Hasilnya, tubuh Anya Geraldine tampak begitu langsing dan ideal, ditambah lagi dengan posturnya yang tinggi semampai.

Dalam unggahan Instagram pada 18 Februari 2022, Anya menceritakan kunci dia bisa menurunkan berat badan.

Ia mengunggah potret diri mengenakan sportwear putih dan celana hitam, sedang berpose di hadapan cermin memamerkan perut ratanya.

"Mission accomplished. Sekarang stabil 60/61kg finally. Perut bawah udah mulai ilang, tangan kecilan, tapi semua jd lbh kenceng," tulis Anya di kolom keterangan.

Baca juga: Butuh Waktu 3 Jam Tubuhnya Dicat Biru, Anya Geraldine Pilih jadi Mystique X-Men untuk Halloween

Makan Tepat Waktu dan Hindari Beberapa Makanan

Menurut Anya, kunci yang paling benar untuk mendapatkan tubuh langsing adalah berolahraga.

Setidaknya, ia berolahraga rutin 5 hari dalam seminggu.

"Emang paling bener kuncinya itu olahraga hampir setiap hari at least 5 hari aktif.

Perpaduan weight lifting & cardio (badminton / tennis / kuda)," tambah Anya.

Selain itu, ia juga membagikan pola makan sehat yang diterapkannya.

Bukan diet menyiksa dengan menahan makan, Anya Geraldine rupanya selalu makan tepat waktu.

Kemudian, ada sejumlah bahan makanan yang harus ia hindari.

"HARUS jaga makan kayak protein lebih banyak, hindarin minyak, carbs berlebih, gula, makan tepat waktu harus!

Bukan berarti jadi nggak makan, ah aku senang," tutur Anya Geraldine.

Selain makan teratur dan tepat waktu, Anya Geraldine juga diketahui rutin minum minuman berserat tinggi.

Ia bahkan pernah jadi brand ambassador sebuah produk minuman serat, probiotik, dan prebiotik yang membantu proses penurunan berat badan.

Menurutnya, dengan minuman tinggi serat, perutnya yang dulu buncit bisa menyusut jadi langsing.

Baca juga: Cara Membentuk Perut Six Packs Seperti Federico Valverde, Lakukan Gerakan Jumping Jack Secara Rutin

Anya Geraldine Cosplay Jadi Mystique, Kulitnya Langsung Dilukis dengan Cat

Baru-baru ini, Anya Geraldine menggemparkan warganet lantaran pamer lekuk tubuhnya yang langsing.

Ia cosplay menjadi karakter Mystique untuk merayakan Halloween.

Tak tanggung-tanggung, Anya Geraldine rela dicat seluruh tubuhnya termasuk wajah demi bisa menyerupai karakter tersebut.

Ia kemudian membagikan sejumlah potret saat dirinya tampil bak Mystique.

Dalam unggahannya pada Senin, 31 Oktober 2022, Anya menuliskan, "Mystique Geraldine."

Anya Geraldine juga mengunggah video proses pengecatan tubuhnya dengan warna biru.

Ia mengaku butuh waktu sekitar tiga jam untuk mendapatkan hasil maksimal.

Butuh lebih dari 3 jam untuk melakukan pengecatan & rias wajah," tulis Anya.

Sebagai informasi, Mystique adalah karakter fiksi dalam komik Marvel, umumnya berkaitan dengan serial X-Men.

Secara visual, penampilan alami Mystique termasuk kulit biru, rambut merah, dan mata kuning.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

Baca artikel seputar Anya Geraldine di sini