Cara Awet Muda Ampuh, Konsumsi Beras Merah, Dapatkan Tubuh Bugar bak Katon Bagaskara & Ira Wibowo

TRIBUNSTYLE.COM - Ingin punya wajah dan tubuh awet muda seperti Katon Bagaskara & Ira Wibowo? Yuk rajin konsumsi beras merah setiap pagi.

Guna menghasilkan wajah awet muda dan tubuh bugar, Katon Bagaskara & Ira Wibowo rajin melakukan perawatan di sebuah klinik dan melakukan berbagai olahraga yang tentu saja mengeluarkan budget yang tidak sedikit.

Bukan hal yang mahal bagi pesohor, Katon Bagaskara & Ira Wibowo untuk mendapatkan wajah awet muda dan tubuh bugar. Hartanya yang melimpah bisa mereka gunakan untuk membeli berbagai macam suplemen kesehatan yang mampu menunjang tubuh bugar dan wajah awet mudanya.

Mesipun begitu, kamu masih tetap bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh bugar seperti Katon Bagaskara & Ira Wibowo dengan rutin mengonsumsi beras merah.

Sudah saatnya kamu mengganti beras putih ke beras merah untuk dijadikan makanan pokok penunjang kesehatan.

Dengan mengonsumsi beras merah, kamu bisa mendapatkan wajah dan tubuh awet muda seperti Katon Bagaskara & Ira Wibowo.

Kamu bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh langsing dengan mengonsumsi beras merah.

Kamu bisa membeli beras merah di sejumlah pasar tradisional atau swalayan.

Jika dibandingkan dengan beras putih, beras merah memiliki kandungan manfaat lebih banyak.

Walaupun sedikit mahal, keuntungan yang di dapat bagi kesehatan sangat sebanding dengan harganya.

Beras merah memiliki kandungan yang bisa menjaga kesehatan kulit. Mengapa bisa demikian?

Sebab, beras merah mengandung antioksidan yang tinggi.

Antioksidan yang tinggi bisa membuat kulitmu lebih terjaga dan berseri.

Konsumsi beras merah secara teratur bisa mengurangi munculnya keriput pada kulit.

Dengan begitu kamu bisa tampak awet muda seperti Katon Bagaskara & Ira Wibowo.

Baca juga: Sempat Dijuluki Anak Artis Terjelek, Wajah Gadis Ini Kini Bikin Pangling, Menawan bak Artis Korea

Sifat antioksidan tinggi yang dimiliki beras merah mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Selain itu, beras merah juga mengandung serat yang tinggi.

Dengan begitu, kamu bisa mencegah masalah sembelit.

Jika masalah sembelit teratasi, kamu akan lebih nyaman untuk melakukan olahraga.

Rutin berolahraga juga akan membuat wajah dan tubuhmu terlihat bugar serta awet muda.

Selain itu, beras merah juga bisa mencegah osteoporosis.

Baca juga: Cara Awet Muda Instan, Yuk Minum Jus Buah Bit, Niscaya Wajah Segar Bak Titiek Puspa & Inul Daratista

Osteoporosis adalah kondisi ketika kepadatan tulang berkurang sehingga tulang menjadi keropos dan mudah patah.

Osteoporosis jarang menimbulkan gejala dan biasanya baru diketahui ketika penderitanya jatuh atau mengalami cedera yang menyebabkan patah tulang.

Osteoporosis biasanya diderita oleh mereka yang sudah lanjut usia.

Beras merah kaya akan magnesium sangat baik untuk kesehatan tulang.

Kamu bisa konsumsi beras merah secara teratur.

Hal itu juga dapat mencegah masalah nyeri sendi.

Diketahui, beras merah memiliki bagian dedak.

Baca juga: Cara Awet Muda Ala Korea, Rajin Makan Kimchi, Tanda Penuaan Sirna bak Lee Min Ho & Jun Ji Hyun

Bagian dedak itu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Dedak dalam beras merah bisa mencegah risiko penyakit jantung.

Rata-rata penyakit jantung diderita oleh mereka yang sudah berusia 30 tahun keatas.

Untuk menghindari penyakit jantung, kamu bisa konsumsi beras merah setiap hari.

Tak hanya itu saja, beras merah mengurangi dorongan untuk makan.

Beras merah dapat membantu untuk memberikan energi pada tubuh dan membuatmu merasa kenyang sepanjang waktu.

Jika dikonsumsi setiap hari dapat menurunkan risiko kegemukan dan baik untuk pencernaan.

Beras tersebut memberikan energi yang diperlukan agar tubuh berfungsi normal.

Jika kamu mengonsumsi beras merah setiap hari dan melakukan sejumlah pola hidup sehat, kamu akan memiliki wajah dan tubuh bugar serta awet muda seperti Katon Bagaskara & Ira Wibowo.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lainnya terkait tips awet muda >>>