Cara Awet Muda Ala Korea, Rajin Makan Kimchi, Tanda Penuaan Sirna bak Lee Min Ho & Jun Ji Hyun

TRIBUNSTYLE.COM - Tak sedikit orang yang ingin memiliki wajah dawet muda dan tubuh ideal seperti pemain drakor Lee Min Ho & Jun Ji Hyun.

Jun Ji Hyun yang kini telah memasuki usia 40 tahun masih tetap menampakkan wajah sempurna tanpa kerutan wajah. Sedangkan Lee Min Ho yang kini telah berusia 35 tahun masih memiliki bentuk tubuh ideal idaman para pria.

Kedua pemeran The Legend of the Blue Sea, Lee Min Ho & Jun Ji Hyun tersebut tak menunjukkan adanya tanda-tanda penuaan di wajah dan tubuh.

Wajah yang dipancarkan Lee Min Ho & Jun Ji Hyun masih seperti Anak Baru Gede (ABG) belasan tahun. Lantas apa rahasianya?

Tentu saja sebagai selebriti Korea, Lee Min Ho & Jun Ji Hyun memiliki pola makan yang ketat.

Setiap asupannya selalu disediakan oleh manajernya. Asupan atau suplemen yang dikonsumsi oleh pemeran The Legend of the Blue Sea, Lee Min Ho & Jun Ji Hyun tersebut tentu saja bukan hal yang murah bagi dirimu.

Meskipun begitu, sebuah penelitian menyebutkan bahwa mengonsumsi makanan Korea yakni kimchi bisa membuat wajah dan tubuh awet muda.

Bukan hal yang sulit untuk membeli makanan ala Korea yakni kimchi.

Kamu bisa menemukannya di sejumlah rumah makan.

Baca juga: Cara Awet Muda, Rutin Konsumsi Kopi Hitam, Penyakit Sirna, Wajah Segar Bak Luna Maya & Yuni Shara

Kamu juga bisa membeli kimchi melalui aplikasi ojek online yang berwarna hijau.

Jika kamu memiliki waktu yang luang, dirimu bisa membuatnya sendiri di rumah.

Makanan yang terbuat dari sayur yang diberi bumbu cabai dan difermentasi sedemikian rupa ini telah populer di seluruh dunia.

Kepopuleran Kimchi juga tidak ada kalahnya dengan K-Drama dan K-Food.

Baca juga: Cara Awet Muda Instan, Hanya dengan Masker Kentang, Wajah Berseri seperti Vincent Rompies & Desta

Dengan cita rasa yang unik, kimchi memiliki kandungan nutrisi yang tinggi.

Selain itu, kimchi juga sangat sehat untuk tubuh.

Beberapa penelitian bahkan menyatakan bahwa Kimchi sangat baik dikonsumsi untuk menyeimbangkan kebutuhan tubuh.

Kimchi dipilih sebagai satu di antara lima makanan tersehat di dunia oleh majalah kesehatan Amerika “Health”.

Baca juga: Cara Awet Muda dengan Rutin Minum Susu Murni, Niscaya Wajah Berseri bak Wanda Hamidah & Raffi Ahmad

Observasi A Rural Development Administration (RDA) menyatakan bahwa Kimchi mampu memperlambat efek penuaan.

Dalam penelitiannya itu, jika sel biasa akan menua 54 persen saat terinduksi sel penuaan.

Maka sel yang telah diberikan kimchi kubis hanya akan menua 24 persen saja.

Sel tersebut juga dapat berfungsi seperti halnya sel biasa.

Hal tersebut membuktikan bahwa Kimchi memiliki efek anti penuaan.

Kimchi merupakan makanan fermentasi asal negeri Ginseng yang memiliki kandungan  untuk mencegah munculnya kerutan di wajah.

Kimchi yang telah difermentasi selama satu setengah bulan memiliki efek anti penuaan.

Sebab, kimchi memiliki banyak kandungan asam laktat zymogens.

Selain itu, bahan pembuatan Kimchi juga tergolong alami tanpa bahan kimia.

Berikut bahan- bahan untuk membuat kimchi:

1. Bawang

2. Jahe

3. Bubuk cabai

4. Daun bawang yang terfermantasi

Diketahui kandungan daun bawang juga meningkatkan efek antikanker.

Tentu saja hal itu akan mebuat tubuh bisa terhidnar dari penyakit kanker ganas.

Apabila dirimu rutin mengonsumsi kimchi, kamu bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh ideal serta bugar seperti Lee Min Ho & Jun Ji Hyun.

Kamu bisa mengonsumsi kimchi seminggu satu kali saja.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lain terkait tips awet muda >>>