Cara Membentuk Perut Six Packs Seperti Dimas Beck, Update Info Terbaru Protein Powder Plus Harga

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah salah satu cara membentuk perut six packs, dengan rajin mengonsumsi protein powder.

Memiliki perut six packs adalah tujuan dari kebanyakan orang yang pergi ke gym.

Selain mengatur pola makan, suplemen untuk perut six packs mungkin bisa menjadi perpaduan sempurna menuju impian Anda.

Jika menginginkan hasil yang maksimal lebih baik mengonsumsi nutrisi tambahan ini.

Salah satu suplemen yang dapat membantu mendapatkan perut six packs adalah mengonsumsi protein powder.

Sebagai informasi, protein bubuk (protein powder) adalah salah satu cara cepat dalam pemenuhan kebutuhan zat gizi protein yang dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan hingga meningkatkan performa olahraga.

Baca juga: VIRAL Transformasi Perut Six-Pack Hanya dalam 2 Hari, Bukan Olahraga Tapi Pakai Tato Permanen

Bubuk protein sudah seharusnya wajib ada di antara tumpukan suplemen Anda.

Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa bubuk protein memiliki efek positif terhadap kinerja atletik, kekuatan otot, pertumbuhan dan pemeliharaan otot, bahkan meningkatkan pembakaran lemak.

Kinerja atletik

Ketika kinerja Anda meningkat, Anda pun mampu berlatih lebih keras.

Semakin Anda berlatih keras, semakin banyak otot yang Anda bangun dan lemak yang Anda bakar.

Pertumbuhan dan pemeliharaan otot membutuhkan kalori untuk berfungsi.

Semakin banyak otot yang Anda bentuk, semakin banyak pula kalori yang bisa Anda bakar.

Jadi, total kalori yang terbakar ketika istirahat akan dimaksimalkan jika Anda memiliki suplai protein yang cukup dalam sistem tubuh Anda.

Baca juga: Perut Rizky Billar Sudah Tak Six Pack Lagi, Lesti Kejora Paksa Suami Diet: Nggak Boleh Makan Nasi

Kekuatan dan kehilangan lemak

Peningkatan asupan protein selama Anda membangun otot dapat membuat Anda mengangkat beban yang lebih berat.

Dan ini berdampak positif pada ukuran otot dan detak jantung istirahat (basal metabolic rate) Anda.

Semakin tinggi laju metabolisme, semakin banyak kalori yang dibakar, semakin banyak pula lemak yang dapat dihilangkan.

Berikut daftar protein powder lengkap dengan harganya:

- Optimum Nutrition Whey Gold Standard : Rp. 205.000

- Muscletech Nitrotech Whey Protein Gym : Rp. 730.000

- Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein : Rp. 515.000

- WPC Whey Protein Concentrate Susu Protein : Rp. 165.000

- Optimum Nutrition Gold Standard 100 persen Whey : Rp. 1.075.000

Protein powder tersebut bisa dibeli di swalayan terdekat maupun online.

(TribunStyle.com/Eri Ariyanto)

Baca artikel lain terkait perut six packs di sini