Kurangi Konsumsi Gula, Dijamin Wajahmu akan Awet Muda Layaknya Farah Quinn & Dewi Sandra

Setelah menyadari efek buruk konsumsi gula di kulitnya, akhirnya Farah memberanikan diri untuk meninggalkan konsumsi gula manis.

Farah Quinn menggantinya dengan buah kurma dan kismis.

Hasilnya sungguh mujarab, setelah berhenti mengonsumsi gula manis, kulit wajah dan tubuh Farah tampak lebih halus, lembab dan bersinar.

Wajahnya terlihat seperti anak muda berusia 20 tahunan.

Baca juga: HINDARI STRES! Tips Awet Muda yang Ampuh Ala Venna Melinda, Diah Permatasari & Paramitha Rusady

Begitu pula Dewi Sandra, penyanyi berdarah Indonesia-Inggris itu kini sudah terbiasa mengurangi asupan gula olahan, tepung-tepungan, dan camilan gorengan.

Dwi Sandra yang sempat mengalami obesitas beberapa tahun terakhir kini sedang menjalankan program diet ketat.

Dewi Sandra mengaku, dulu ia termasuk orang yang suka sekali makanan manis.

Namun, selama program dietnya ini ia dianjurkan untuk menghindari gula dan lebih banyak konsumsi makanan tinggi nutrisi, terutama protein.

Dilansir dari ororecovery.com, menghindari makanan dan minuman tinggi gula tak hanya bisa bantu turunkan berat badan.

Menghindari konsumsi gula juga menambah energi, mencegah inflamasi, menyehatkan jantung, dan masih banyak lagi.

"Jadi aku ini sweet tooth parah... sempat pesimis pas di bilang NO CHOCOLATE, ICE CREAM & CAKE," tulis Dewi Sandra di sebuah postingan akun Instagramnya.

Semenjak Dewi Sandra tidak mengonsumsi gula, kini wajahnya tampak lebih bugar.

Dewi Sandra dan Farah Quinn juga terlihat awet muda diusianya yang ke-42 tahun

Sudah menjadi rahasia umum bahwa gula memiliki efek yang buruk bagi kesehatan tubuh.

Tak hanya merusak tubuh, namun gula juga memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan kulit.