ANTI Minum Alkohol, Badan Lebih Bugar & Awet Muda Bak Biduan Dangdut Elvy Sukaesih & Rhoma Irama

TRIBUNSTYLE.COM - Ingin tubuh sehat bugar dan awet muda bak raja dan ratu dangdut, Rhoma Irama & Elvy Sukaesih? Caranya cukup mudah, hindari konsumsi minuman beralkohol.

Dengan menghindari konsumsi alkohol, kamu bisa mendapatkan wajah awet muda dan tubuh sehat bugar seperti Rhoma Irama & Elvy Sukaesih, 

Tanpa perlu bersusah payah olahraga angkat beban di pusat kebugaran, kamu bisa memiliki wajah awet muda dan tubuh sehat bugar layaknya Rhoma Irama & Elvy Sukaesih.

Diketahui, Rhoma Irama & Elvy Sukaesih yang kini telah memasuki usia kepala 7 tersebut masih tetap awet muda dan kuat menjalani rutinitasnya sebagai biduan dangdut dengan bayaran mahal.

Padatnya rutinitas Rhoma Irama & Elvy Sukaesih tidak membuatnya lalai akan menjaga pola hidup sehatnya.

Melalui lagu Mirasantika, Rhoma Irama mengajak seluruh masyarakat untuk hidup sehat dan bugar dengan menghindari minum alkohol.

Sungguh minum alkohol berlebihan, tidak baik untuk tubuhmu.

Selain merusak jaringan tubuh, alkohol juga mempercepat proses penuaan kulit.

Dilansir dari Kompas.com, menurut Dr Lancer, seorang dokter kulit yang berasal dari Los Angeles, AS, kulit membutuhkan waktu 30 hari untuk kembali normal setelah mengonsumsi alkohol.

Alkohol memiliki efek jangka panjang dan jangka pendek yang buruk untuk penampilan.

Selain itu, juga menyebabkan perut menjadi lebih kembung dan lingkaran hitam di bawah mata semakin pekat.

Parahnya, minum alkohol berlebihan menyebabkan banyak kerugian pada kulit wajah, di antaranya:

1. Kulit kering

2. Keriput

3. Penuaan dini.

Seorang ahli kulit bernama Caroline Hithcock, membenarkan bahwa konsumsi alkohol dapat membuat kulit rusak.

Selain kulit rusak, wajah menjadi lebih kusam bilamana sering mengonsumsi alkohol.

Mengapa demikian? Alkohol bisa menghilangkan vitamin penting yang sangat dibutuhkan kulit.

Alkohol mampu menghilangkan nutrisi penting yang berfungsi untuk beregenerasi dan menjadi cerah.

Baca juga: Ingin Wajah Awet Muda Bak Meriam Bellina & Bella Saphira? Yuk Oleskan Wajahmu Pakai Minyak Zaitun

Tak hanya itu saja, alkohol juga menyebabkan pembuluh darah membesar, meninggalkan kapiler yang rusak, dan bintik-bintik merah.

Mengonsumsi alkohol juga membuat kulit menjadi kering.

Bila kulitmu kering, garis - garis penuaan akan muncul di wajah dengan cepat.

Meskipun kamu tidak mengonsumsi alkohol secara berlebihan, tetapi pola konsumsi alkohol yang teratur dapat memberikan efek pada fisik dan psikologis seseorang.

Alkohol memberikan efek yang berbeda kepada masing-masing orang, tergantung dengan berat badan, fungsi hati, usia, jenis kelamin dan kondisi kesehatannya. 

Konsumsi alkohol dapat sangat berpengaruh pada fungsi hati.

Terkait dengan sistem pencernaan, alkohol juga dapat memberikan dampak buruk.

Alkohol dapat memperlambat sistem cerna tubuh.

Di samping itu, ada juga yang bilang alkohol juga dapat meningkatkan penuaan dan membuat kulit kusam.

Alkohol dapat melebarkan pori-pori kulit, menyebabkan komedo dan komedo putih.

Bila kondisi ini tidak diobati dengan benar maka dapat menyebabkan papula kulit yang meradang dan jerawat kistik.

Dalam jangka panjang, perubahan kulit akibat konsumsi alkohol ini bisa menyebabkan jaringan parut permanen.

Baca juga: Yuk Rutin Konsumsi Jahe! Wajah dan Tubuh Dijamin Awet Muda Bak Donna Harun & Sophia Latjuba

Alkohol  juga dapat mengurangi kadar vitamin A yang merupakan antioksidan kuat dan juga memiliki peran penting dalam produksi kolagen.

Seiring bertambahnya usia, kamu akan kehilangan kolagen dan elastin, yang menyebabkan wajah tampak kendur. 

Dari semua jenis alkohol, bir yang paling mungkin memberikan dampak pada kesehatan kulit.

Sebab bir memiliki lebih banyak zat aditif, seperti garam dan gula, yang akan menambah lebih banyak tekanan pada hati untuk memetabolisme, serta membuat dehidrasi berlebihan. 

Yang paling tidak berbahaya bagi untuk dikonsumsi adalah anggur merah.

Baca juga: Kurangi Konsumsi Gula, Dijamin Wajahmu akan Awet Muda Layaknya Farah Quinn & Dewi Sandra

Mengapa demikian?

Hal itu karena anggur merah mengandung resveratrol.

Resveratol bertindak sebagai antioksidan untuk jaringan dan kulit.

Resveratol juga membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas berbahaya.

Namun, konsumsi anggur juga tak boleh secara berlebihan. 

Setelah mengetahui bahaya minuman beralkohol untuk kulit dan tubuh yang bisa mempercepat proses penuaan, apakah kamu maish ingin mengonsumsi alkohol?

Lebih baik hindari mengonsumsi alkohol agar dirimu tetap memiliki wajah awet mdua dan tubuh sehat bugar layaknya Elvy Sukaesih & Rhoma Irama.

(TribunStyle.com/Dika Pradana)

Artikel lain terkait tips awet muda >>>