Satu Keluarga Kompak Diet, Transformasi Orangtua dan Anak Jadi Sorotan, ART Bantu Awasi Pola Makan

Sang ibu, Zuraida Mansor (47) berhasil menurunkan berat badan dari 92 kg menjadi 67 kg.

Sedangkan kakak Dazriel, Muhammad Damiral Imran (22) berat badannya turun dari 95 kg menjadi 67 kg.

Remaja yang berasal dari Bukit Mertajam, Pulau Pinang, Malaysia ini menuturkan kalau setiap anggota keluarga menjalani pola diet yang berbeda.

"Ibu saya suka senam dan berlari menggunakan treadmill di rumah. Abang lebih senang melakukan aktivitas angkat beban. Hanya saya dan abah yang suka berolahraga di luar rumah seperti joging dan hiking," jelasnya.

Menurut Dazriel, menjaga pola makan menjadi kunci dari suksesnya program diet yang ia jalani.

"Untuk ada bibi (ART) yang membantu mengawasi pola makan kami. Kami meminta bibi untuk menyediakan makanan yang rendah minyak, lemak, dan gula," tutur remaja berusia 15 tahun ini.

Keluarga Dazriel juga tidak menyediakan makanan ringan dan mengandung gula di rumah.

Mereka semua mencoba untuk menerapkan pola hidup sehat.

Dazriel pun membagikan potret transformasi penampilan keluarganya ini di akun TikTok miliknya.

Banyak yang ikut mengomentari video perubahan tubuhnya setelah diet tersebut.

"Ini pertama kali saya sukses menurunkan berat badan. Saya sendiri tidak menyangka karena dari dulu badan saya besar dan berat badan susah turun," ujar Dazriel.

Dazriel juga membeberkan apa yang membuatnya tergerak untuk menguruskan badan.

"Selan Abah, saya juga mendapat motivasi dari TikTok. Saya sering melihat orang di TikTok punya badan bagus dan bugar. Saya bertekat ingin menjadi seperti mereka," lanjutnya.

Sukses menurunkan berat badan, Dazriel pun membagikan pesannya kepada para netizen.

"Kepada mereka yang ingin menguruskan badan, jangan putus asa. Meski hasil tak instan, yang penting kalian memiliki kemauan untuk melakukannya," pungkas Dazriel.