Breaking News:

Tips Kesehatan

7 Manfaat Tak Terduga dari Minum Air Hangat, Terkesan Sepele tapi Penuh Khasiat

Inilah sederet manfaat tak terduga dari menyeruput air hangat, terkesan sepele tapi penuh khasiat.

Pexels
Manfaat tak terduga dari minum air hangat. 

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah sederet manfaat tak terduga dari menyeruput air hangat, terkesan sepele tapi penuh khasiat.

Pada umumnya, orang perlu minum air putih setidaknya 7 hingga 8 gelas per hari.

Itu dilakukan guna menghidrasi, menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Beberapa peneliti telah menunjukkan bahwa air putih yang hangat memberikan manfaat lebih banyak.

Air hangat telah dipercaya sebagai pemberi manfaat kesehatan sejak lama, dan orang-orang mengikutinya sebagai pengobatan holistik.

Menurut pengobatan China dan India kuno, memulai hari dengan segelas air hangat membantu memulai sistem pencernaan dan memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini TribunStyle.com rangkum dari berbagai sumber 7 manfaat tak terduga dari minum air hangat.

Baca juga: 7 Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan, Cegah Diabetes hingga Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Baca juga: Sederet Manfaat Rambut Ketiak, Ada Banyak Fungsi Membiarkannya Tumbuh, Bisa Menggaet Lawan Jenis

Manfaat minum air hangat.
Manfaat minum air hangat. (Healthy Food Elements)

1. Membantu Melancarkan Pencernaan

Minum air hangat membantu menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan.

Saat air hangat melewati perut dan usus, organ pencernaan akan terhidrasi dengan lebih baik dan mampu membuang limbah dengan cepat.

Selain itu, ia bertindak sebagai pelumas yang membuat pencernaan anda tetap berjalan dengan baik.

2. Melegakan Hidung Tersumbat

Uap dari air panas dapat meredakan sakit kepala sinus.

Menghirup uap dalam-dalam akan melonggarkan sinus yang tersumbat.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved