5 Cara Menghaluskan Telapak Tangan yang Kasar Secara Alami, Rutin Lakukan Langkah Berikut

3. Cegah radikal bebas

Radikal bebas yang terlalu banyak diterima tubuh akan merusak sel.

Kerusakan yang disebabkan bisa membuat sel tersebut tidak berfungsi dengan baik.

Sehingga dapat berujung pada beragam penyakit dan gangguan medis yang berujung pada kematian.

Biji selasih ini diketahui mengandung Flavonoid.

Senyawa tersebut akan bertindak sebagai antioksidan yang mampu melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

4. Mengandung banyak serat

Biji selasih diketahui memiliki banyak serat yang baik bagi tubuh.

Sebanyak 13 gram atau 0,5 ons biji basil memasok 7 gram serat - 25% dari RDI.

Serat yang terkandung ini bisa memelihara bakteri baik pada usus.

Selain itu, biji selasih ini bisa mengontrol kolesterol dan gula darah.

5. Meredakan demam

Pakar kesehatan menyebutkan, mengonsumsi selasih bisa menurunkan demam.

Selain itu, biji selasih juga berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan signifikan.

6. Baik untuk penglihatan

Biji selasih juga kaya akan vitamin A. Konsumsi 10 gram biji selasih, dapat memenuhi 106 persen kebutuhan tubuh akan vitamin A harian.

Seperti diketahui, vitamin A sangat diperlukan untuk membantu menjaga fungsi penglihatan. (TribunStyle.com/Ika Bramasti).

Baca artikel terkait menghaluskan telapak tangan lainnya di sini...