Minum Susu Beruang untuk Pengganti Sarapan, Bolehkan Dikonsumsi Saat Perut Kosong?

Susu beruang membantu menyembuhkan penyakit itu hanya mitos belaka.

Belum ada penelitian mendalam terkait susu beruang bisa menyembuhkan penyakit tertentu.

Sama seperti susu sapi yang lain, minum susu beruang membantu memenuhi nutrisi tubuh.

Minum Susu Beruang Pengganti Sarapan

Ada beberapa perbedaan pendapat terkait hal tersebut.

Ada yang mengatakan susu beruang baik diminum sebelum makan agar nutrisinya terserap optimal.

Namun ada pula yang mengatakan baik diminum setelah makan.

Sebenarnya minum susu beruang dapat dilakukan kapan saja, baik sebelum atau sesudah makan.

Minum susu saat perut kosong rentan memicu naiknya asam lambung, terutama bagi pengidap asam lambung tinggi.

Sehingga dapat menyebabkan mual, perut kembung hingga diare.

Termasuk bagi kamu yang memiliki masalah lambung dan pencernaan, sebaiknya minum susu setelah makan.

Baca juga: Minum Susu Beruang Saat Sakit Tenggorokan, Benarkah Bantu Menyembuhkan? Simak Penjelasannya!

Jika memiliki alergi susu sapi dan intoleransi laktosa baiknya berkonsultasi lebih dulu ke dokter sebelum minum susu beruang.

Bagi anak-anak, baiknya minum susu setelah makan.

Sehingga anak tidak cepat kenyang dan menjadikannya tidak nafsu makan.

Minum susu di pagi hari memberikan reaksi yang berbeda bagi tiap orang.