Fakta & Mitos Susu Beruang Bagi Pengidap Anemia dan Hipertensi, Apakah Menurunkan Tekanan Darah?

Sementara salah satu penyebab anemia adalah kurangnya zat besi.

Namun tidak lantas dengan mengonsumsi susu beruang akan menjadikan kandungan zat besi tubuh berkurang drastis.

Ini tergantung dengan kandungan kalsium susu, aturan minum yang mungkin berlebihan juga kondisi pengidap anemia tersebut.

Sehingga perlu dilakukan pemeriksaan dokter untuk mengetahui bagaimana kondisi tubuh pada pasien pengidap anemia.

Minum Susu Beruang Bagi Pengidap Hipertensi

Hipertensi merupakan penyakit tekanan darah tinggi.

Penyakit ini dapat meningkatkan risiko penyakit lain seperti stroke hingga jantung.

Seiring bertambahnya usia, seseorang memiliki kemungkinan lebih besar mengalami hipertensi.

Banyak faktor yang menyebabkan hipertensi.

Bisa karena pola makan tidak sehat, jarang berolahraga, kebiasaan minum kafein dan alkohol hingga riwayat keluarga.

Gejala yang dialami saat mengidap hipertensi di antaranya pusing, lemas, nyeri dada hingga sesak nafas.

Tidak ada larangan pengidap hipertensi mengonsumsi susu beruang.

Melansir dari Journal of Nutrition, mengonsumsi susu segelas sehari bisa menurunkan risiko hipertensi.

Protein dalam susu bisa menurunkan tekanan darah sistolik pada pengidap hipertensi.

Namun secara spesifik belum banyak penelitian mengenai itu.