Breaking News:

Susu Beruang

Diare Setelah Minum Susu Beruang, Apa Penyebabnya? Simak Penjelasannya!

Penyebab perut kembung dan diare setelah minum susu beruang. Simak penjelasannya!

Kolase TribunStyle (Hindustan Times/Freepik)
Penjelasan diare setelah minum susu beruang. (Ilustrasi) 

Susu beruang mengandung protein, kalsium hingga vitamin yang baik untuk tubuh.

Susu Beruang Bagi Pengidap Kolesterol Tinggi

Aturan minum susu beruang bagi yang memiliki kolesterol tinggi.
Aturan minum susu beruang bagi yang memiliki kolesterol tinggi. (brightside.me)

Baca juga: Minum Susu Beruang Bantu Turunkan Atau Justru Jadikan Hipertensi Semakin Tinggi? Simak Faktanya!

Salah satu penyebab kolesterol tinggi karena kebiasaan makan sembarangan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans.

Susu beruang yang berada di pasaran mengandung protein, karbohidrat, lemak hingga kolestrol.

Mengonsumsi minuman atau makanan dengan kadar lemak jenuh dan lemak trans tinggi dapat meningkatkan kolesterol.

Tak ada larangan penderita kolesterol tinggi untuk mengonsumsi susu beruang.

Meski begitu tetap batasi dan jangan sampai berlebihan.

Lebih baik dihindari apabila kadar kolesterol tubuh sedang tinggi.

Rutinlah mengecek kadar koleterol sehingga mengetahui kondisi tubuh.

Susu Beruang Bagi Pengidap Diabetes

Penjelasan minum susu beruang bagi pengidap diabetes.
Penjelasan minum susu beruang bagi pengidap diabetes. (Kolase TribunStyle (Freepik))

Baca juga: Minum Susu Beruang Bisa Memperparah Batuk & Pilek, Mitos Atau Fakta? Simak Penjelasannya

Orang yang mengidap diabetes disebabkan kadar gula (glukosa) dalam darah tinggi.

Glukosa yang menumpuk dalam tubuh dapat menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh.

Kadar gula darah dikendalikan oleh hormon insulin yang diproduksi pankreas.

Bagi pengidap diabetes, pankreas mereka tidak mampu memproduksi insulin sesuai kebutuhan.

Sehingga sel tubuh tidak bisa menyerap dan mengolah glukosa menjadi energi.

Gejala yang dialami bagi pengidap diabetes di antaranya sering buang air kecil, lemas, luka sulit sembuh dan sebagainya.

Susu beruang biasanya memiliki kandungan gula yang lebih rendah daripada susu sapi biasa.

Jika kandungan gula tinggi bisa memicu meningkatkan kadar gula darah.

Aturan minum susu beruang bagi pengidap diabetes (ilustrasi).
Aturan minum susu beruang bagi pengidap diabetes (ilustrasi). (nps.org.au)

Tidak ada larangan minum susu beruang.

Namun tetap perhatikan aturannya dan jangan sampai berlebihan.

Juga rajin cek kadar gula darah.

Juga bagi pengidap diabetes perhatikan kondisi tubuh, lebih baik tidak meminumnya saat gula darah sedang tinggi.

Jangan lupa tetap memperhatikan gaya hidup yang sehat.

Makan makanan yang bergizi, cukup buah dan sayur, serta istirahat cukup dan olahraga teratur.

Informasi lebih lanjut bisa kamu konsultasikan dengan dokter.

(TribunStyle.com/Yuliana)

Baca artikel terkait susu beruang lainnya di sini>>

Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved