5 Kesalahan yang Sering Kita Lakukan saat Menggunakan Smartphone, Bisa Berakibat Fatal
Berikut ini adalah beberapa kesalahan kita sehari-hari dengan telepon genggam kita.
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Reporter: Sinta Manilasari
TRIBUNSTYLE.COM - Kalian pasti sudah tahu kalau ponsel pintar kita sebenarnya mengancam kesehatan.
Apalagi kalau kita memiliki kebiasaan dan postur yang salah saat menggunakannya.
Seperti hal sepele menaruh ponsel di samping tempat tidur atau memasukan dalam kantong.
Berikut ini adalah beberapa kesalahan kita sehari-hari dengan telepon genggam kita.
Lebih baik kita menikmati teknologi tanpa merugikan kesehatan.
Baca juga: Berikut Cara Mencegah Serangan Spyware Pegasus di Ponsel, Lindungi Data Pribadi dari Hacker
Baca juga: 11 Cara Ampuh Mempercepat Ponsel Android yang Mulai Lemot, Jangan Buru-buru Ganti HP Baru!
1. Tidur dengan ponsel
Ponsel pada dasarnya adalah pemancar dan penerima elektromagnetik. Itu berarti dia memancarkan gelombang radio.
Meski belum terbukti, penelitian terus menunjukkan bagaimana gelombang dapat memengaruhi otak setelah terpapar selama berjam-jam.
Sehingga hal itu dapat membangunkan selama siklus tidur.
Jika kalian tidak mungkin mematikannya sepenuhnya atau menyimpannya di ruangan lain saat Anda tidur, coba atur dalam mode pesawat.
2. Terlalu lama terkena cahaya biru
Cahaya dari layar akan menekan melatonin, hormon ini mengatur siklus tidur.
Sehingga ini merupakan alasan lain bahwa tidak boleh berada di dekatnya saat Anda tidur.
Cahaya biru juga menyebabkan sakit kepala, masalah mata dan penglihatan.
