Mengapa Kita Takut Ketinggian? Simak Pengertian Akrofobia, Gejala hingga Penyebab

TRIBUNSTYLE.COM - Mengapa kita takut ketinggian? Rasa takut terhadap ketinggian merupakan sesuatu yang normal terjadi pada manusia. Rasa takut pada ketinggian disebut acrophobia (akrofobia).

Berikut ini penjelasan singkatnya:

Acrophobia

Melansir Medical News Today, akrofobia adalah rasa takut yang intens terhadap ketinggian. Akrofobia adalah ketakutan ekstrim atau irasional terhadap ketinggian.

Seorang penderita akrofobia akan mengalami serangan panik jika berada di atas ketinggian atau memikirkan tentang tempat tinggi.

Akrofobia bisa berbahaya. Karena penderita bisa mengalami serangan panik di tempat tinggi. Akibatnya, ia akan menjadi terlalu gelisah dan tidak bisa turun dengan aman.

Contoh, penderita akrofobia akan menghindari tempat yang tinggi seperti atap, atau takut melihat ke bawah saat naik tangga atau eskalator.

Baca juga: Penjelasan Kenapa Seseorang Takut Gelap, Lengkap 9 Gejala Fisik dan Emosional Nyctophobia

Baca juga: Meski Kaya dan Terkenal, J-Hope BTS Mengaku Takut Akan Masa Depannya

Gejala akrofobia

Setiap orang bisa mengalami akrofobia. Tetapi gejala akrofobia yang dialami pada masing-masing orang bisa berbeda-beda.

Mengutip Psycom, beberapa gejala akrofobia antara lain:

• Sesak nafas atau nafas tersengal-sengal
• Detak jantung tidak teratur
• Berkeringat
• Mual
• Menangis
• Berteriak
• Pusing
• Gemetar
• Lemas

Penyebab akrofobia

Meski belum ada penyebab pasti munculnya rasa takut terhadap ketinggian, tetapi para peneliti mengemukakan teori bahwa penyebab akrofobia adalah pengalaman traumatis.

Melansir Healthline, akrofobia bisa jadi berkembang akibat pengalaman yang menyebabkan trauma terhadap ketinggian.

Baca juga: 3 Zodiak Paling Sulit Jatuh Cinta, Aries Takut Terluka, Sagitarius Berjiwa Petualang

Baca juga: Kocak, Rizky Billar Ketakutan Lihat Kepala Ayam, Aksi Lesti Jahili Suami Sukses Curi Perhatian

Beberapa penyebab akrofobia antara lain:

• Jatuh dari tempat tinggi
• Melihat orang lain jatuh dari tempat tinggi
• Mengalami serangan panik atau pengalaman buruk saat berada di tempat tinggi

Akrofobia bisa terjadi karena faktor genetik atau faktor lingkungan. Contoh, kamu bisa menderita akrofobia jika ada anggota keluarga yang juga mengalaminya.