Waktu yang Baik Minum Susu Beruang, Bolehkan Jadi Pengganti Sarapan Pagi Saat Perut Kosong?

Minum susu saat perut kosong rentan memicu naiknya asam lambung, terutama bagi pengidap asam lambung tinggi.

Sehingga dapat menyebabkan mual, perut kembung hingga diare.

Termasuk bagi kamu yang memiliki masalah lambung dan pencernaan, sebaiknya minum susu setelah makan.

Jika memiliki alergi susu sapi dan intoleransi laktosa baiknya berkonsultasi lebih dulu ke dokter sebelum minum susu beruang.

Bagi anak-anak, baiknya minum susu setelah makan.

Sehingga anak tidak cepat kenyang dan menjadikannya tidak nafsu makan.

Minum susu di pagi hari memberikan reaksi yang berbeda bagi tiap orang.

Ini tergantung pada kondisi kesehatan masing-masing.

Informasi lebih lanjut konsultasikan dengan ahli gizi atau dokter.

4 Hal Perlu Diperhatikan Jika Konsumsi Susu Beruang

Jangan lupa perhatikan aturan minum susu beruang.

Berikut 4 hal yang perlu kamu perhatikan jika mengonsumsi susu beruang.

Baca juga: Minum Susu Beruang Picu Asam Lambung Tinggi, Mitos Atau Fakta? Perhatikan Aturan Minum

Baca juga: Dipercaya Berkhasiat, Bolehkan Minum Susu Beruang Dicampur Vitamin? Waspadai Efek Samping!

1. Waspadai Kadaluwarsa

Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.

Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.