Banyak Dilakukan saat Diet, Benarkah Minum Air Hangat saat perut Kosong Benar-benar Sehat?

Kedua, air hangat lebih banyak terkontaminasi bakteri.

Ini karena air keran yang digunakan biasanya tidak higienis.

Apalagi jika ada karat di keran air atau pipa Moms, ini akan berdampak pula pada air Moms.

Jadi pastikan jika tetap ingin minum air hangat saat perut kosong airnya merupakan air murni yang belum terkontaminasi apapun.

Baca juga: 10 Manfaat Tak Terduga Minum Air Hangat, dari Melancarkan Pencernaan hingga Mengatasi Stres

Baca juga: 6 Manfaat Rutin Minum Air Hangat di Pagi Hari, Mengatasi Nyeri Hingga Mengeluarkan Racun di Tubuh

Melukai organ internal

Ketiga, mminum air hangat saat perut kosong setiap hari juga bisa melukai organ internal jika airnya terlalu panas.

Terlalu banyak minum air hangat yang terlalu panas dapat melukai lapisan internal organ dan dapat menyebabkan benjolan kecil yang tentunya menggangu kesehatan Moms.

Mengganggu konsentrasi

Ini banyak yang tak tahu kalau minum air hangat saat perut kosong setiap hari dapat mengganggu konsentrasi.

Ini karena air hangat dapat membuat pikiran bekerja dalam pola yang berbeda.

Dan dampaknya konsentrasi Moms jadi terganggu. Pasti hari-hari Moms jadi berat banget deh!

Masalah tidur

Selanjutnya, minum air hangat malah menyebabkan Moms mengalami masalah tidur.

Buat Moms yang menderita insomnia atau susah tidur, minum air hangat akan menambah masalah karena terlalu banyak air hangat dapat mengganggu pola tidur dan tentunya tak baik untuk kesehatan tubuh.