Bolehkan Minum Susu Beruang Dicampur Madu? Benarkah Banyak Khasiat? Simak Faktanya!

Reporter: Yuliana Kusuma Dewi

TRIBUNSTYLE.COM - Bolehkah minum susu beruang dicampur dengan madu? Simak aturan minumnya berikut ini.

Susu beruang menjadi minuman populer yang dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Minum susu dapat membantu memenuhi asupan nutrisi tubuh.

Sehingga membantu meningkatkan imun.

Terlebih di saat pandemi Covid-19 yang sedang merebak seperti saat ini.

Susu beruang ramai diburu di masyarakat.

Baca juga: Minum Susu Beruang saat Haid, Benarkah Hilangkan Nyeri dan Usir Bad Mood? Simak Faktanya!

Baca juga: Jangan Sembarangan! Apakah Aman Minum Susu Beruang Dicampur Suplemen Kesehatan? Simak Aturannya

Ada pula yang mencampur susu beruang dengan madu?

Apakah aman diminum? benarkan bermanfaat?

Simak faktanya!

Manfaat Susu Beruang

Susu beruang adalah susu sapi yang telah melewati proses sterilisasi yang baik di atas titik didih.

Sehingga terjaga dari kontaminasi bakteri.

Susu beruang murni juga tidak mengandung bahan pengawet.

Susu beruang mengandung protein, kalsium hingga vitamin yang baik untuk tubuh.

Baca juga: Bolehkan Minum Susu Beruang Pagi Hari Saat Perut Kosong? Perhatikan Bagi Pemilik Masalah Pencernaan

Manfaat Madu

Manfaat madu sendiri bisa membantu penyembuhan luka, meredakan batuk hingga mengontrol gula bagi pengidap diabetes.

Bolehkan Minum Susu Beruang Dicampur Madu?

Hingga kini tak ada anjuran baku untuk meminum susu beruang dengan campuran madu dan telur.

Juga belum ada penelitian mendalam tentang khasiat minum susu beruang dicampur madu.

Susu beruang dan madu masing-masing memiliki manfaat yang baik bagi tubuh.

Salah satunya menjaga asupan berbagai zat nutrisi karena kandungan protein, vitamin dan mineralnya.

Tak perlu diminum bersamaan, susu beruang dan madu apabila diminum terpisah akan memberikan manfaat yang baik untuk tubuh.

Baca juga: Apa Manfaat Minum Susu Beruang Saat Sakit? Benarkah Bantu Cepat Sembuh? Simak Faktanya!

Jika kamu ingin meminumnya secara bersamaan pastikan bebas dari bakteri dan kuman.

Serta perhatikan efek samping yang ditimbulkan bagi tubuh.

Apabila merasa tak nyaman seperti pencernaan terganggu, diare atau dampak negatif lain segera hentikan.

Konsultasikan ke dokter apabila mengalami gejala yang lebih parah.

Bolehkan Penderita Kolestrol Tinggi Minum Susu Beruang? Perhatikan Aturan Minum!

Apakah orang yang memiliki kolestrol tinggi boleh mengonsumsi susu beruang?

Salah satu penyebab kolesterol tinggi karena kebiasaan makan sembarangan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans.

Susu beruang yang berada di pasaran mengandung protein, karbohidrat, lemak hingga kolestrol.

Namun kolestrol dalam susu beruang biasanya sekitar 0.25 mg, lemak jenuh 5 gram dan lemak trans 0.25 gram.

Mengonsumsi minuman atau makanan dengan kadar lemak jenuh dan lemak trans tinggi dapat meningkatkan kolestrol.

Namun kandungan dalam susu beruang terhitung rendah.

Baca juga: Jadikan Tubuh Rileks & Usir Insomnia, Nikmati Manfaat Minum Susu Beruang Jelang Tidur

Sehingga boleh-boleh saja untuk penderita kolesterol tinggi mengonsumsinya.

Meski begitu tetap batasi dan jangan sampai berlebihan.

Umumnya minum susu beruang untuk orang dewasa cukup satu kaleng sehari.

Lebih lanjut kamu bisa konsultasikan ke dokter.

Jangan lupa imbangi dengan pola makan yang sehat dengan banyak sayuran dan buah.

Serta imbangi dengan pola hidup sehat seperti istirahat cukup dan olahraga teratur.

(TribunStyle.com/Yuliana)

Baca artikel terkait manfaat susu beruang lainnya di sini>>>