Harus Ekstra Hati-hati, Ikuti Langkah Bersihkan Ruangan Setelah Isolasi Mandiri, Ada Urutannya

TRIBUNSTYLE.COM - Setelah masa isolasi mandiri selesai, kamu akan dihadapkan pada tahap membersihkan ruangan isoman, simak cara-cara yang benar!

Ada beberapa cara yang harus dilakukan agar ruangan isolasi mandiri benar-benar bersih dan steril.

Sebagian ahli menyebut bahwa masa isolasi mandiri (isoman) dapat berakhir setelah 10 hari.

Pada pasien Covid-19 gejala ringan-sedang dapat mengakhiri masa isoman setelah 10 hari ditambah 3 hari bebas gejala.

Baca juga: 3 Paket Obat Gratis untuk Pasien Covid-19 yang Sedang Isolasi Mandiri, Apa Saja Isi Paketnya?

Baca juga: DILARANG Konsumsi 6 Obat Ini bagi Pasien Covid-19 yang Sedang Isoman, Tak Direkomendasikan WHO

Usai menjalani isolasi mandiri, para pasien Covid-19 ini rupanya masih memiliki tugas tambahan, yaitu membersikan ruangan setelah isoman.

Perlu diingat, membersihkan ruangan setelah menjalani isolasi mandiri membutuhkan kehati-hatian ekstra dan tidak boleh sembarangan.

Pasalnya, bukan tidak mungkin masih ada virus yang menempel di ruangan tersebut.

Berdasarkan Centers for Disease Control and Prevention (CDC), membersihkan ruangan bekas isolasi mandiri tidak boleh dilakukan setelah pasien Covid-19 selesai isoman.

1. Tunggu selama 3 hari

Biarkan ruangan selama 3 hari.

Buka pintu, jendela, dan nyalakan kipas angin untuk melancarkan aliran udara di dalam ruangan.

2. Gunakan masker dan sarung tangan

Pastikan orang yang membersihkan ruangan isoman untuk menggunakan masker dan sarung tangan.

Hal ini dilakukan agar tidak ada virus yang mempel pada kulit dan menyebabkan infeksi ulang.

3. Urutan membersihkan benda

Bersihkan area-area yang sempat digunakan oleh pasien isoman.

Disinfeksi tak diperlukan jika ruangan dibersihkan dalam jarak waktu ini. Sementara jika kamar dibersihkan setelah tiga hari, kita cukup membersihkannya seperti melakukan pembersihan rumah rutin.

Melansir Nova.ID, mulailah dengan permukaan yang sering disentuh oleh pasien isoman, seperti gagang pintu, meja, saklar lampu, pintu kulkas, ponsel, dan lainnya.

Jika menggunakan disinfektan semprot, biarkan selama beberapa menit sebelum mengelap benda tersebut. Sebab, disinfeksi tidak berlangsung secara instan.

Ketika mencuci seprai, pakaian atau bahan lain yang digunakan oleh pasien isoman, pastikan menggunakan masker dan sarung tangan.

Boleh juga memberikan cairan antiseptik dalam rendaman cucian tersebut.

Setelah mencuci, jangan lupa mencuci tangan.

Alih-alih menggunakan sapu, lebih baik menggunakan lap pel basah untuk membersihkan ruangan bekas isoman.

Hal ini dilakukan untuk mencegah debu berterbangan ketika dibersihkan dan terhirup.

Itulah beberapa cara membersihkan ruangan setelah menjalani isolasi mandiri. 

5 Cara Percepat Pemulihan Pasien Covid-19 Selama Isolasi Mandiri

Pemerintah mengambil kebijakan agar pasien Covid-19 tanpa gejala dapat melakukan isolasi mandiri di rumah.

Melakukan isolasi mandiri di rumah, tentu bukan perkara mudah karena harus menangani kesehatan sendiri.

Namun, ada kiat-kiat yang dapat dilakukan oleh pasien bergejala ringan.

Hal tersebut disampaikan oleh dr. Andi Khomeini Takdir, Sp.PD (K-Psi), Dokter Spesialis Penyakit Dalam & Konsultan Penyakit Dalam Rumah Sakit Darurat COVID-19 (RSDC) Wisma Atlet.

Apa saja yang harus dilakukan? Simak poin-poinnya di bawah ini!

1. Masker dobel

Ketika melakukan isolasi di rumah, pasien dianjurkan mengenakan masker dobel.

Masker dua lapis dinilai mampu menaikkan proteksi dari 60 persen menjadi 90 persen.

Berdasar postingan di akun Instagram resmi Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek), masker yang dipakai adalah masker medis di bagian dalam dan masker kain di bagian luar.

Tak hanya pasien saja, masyarakat juga dianjurkan untuk memakai masker dobel tersebut.

2. Kamar terpisah

Apabila masih tinggal dengan keluarga atau kerabat, pastikan untuk memiliki kamar yang terpisah.

Selain itu jendela kamar harus terbuka agar mendapat sinar matahari.

Dengan kamar yang terpisah ini, memungkinkan untuk tidak sharing barang atau makanan dengan orang lain.

Sehingga tidak memilki potensi menularkannya ke orang rumah.

3. Terus konsultasi dengan dokter

Walaupun menjaga kesehatan sendiri, pastikan konsultasi dengan dokter apabila terjadi sesuatu.

Hindari melakukan diagnosa diri karena akan berakibat fatal.

Juga jangan mengikuti saran dari Google atau pesan WhatsApp yang belum terbukti kebenarannya.

Apalagi gejala semakin berat, harus segera menghubungi dokter.

Konsultasi dokter bisa dilakukan melalui daring, media sosial, atau mengontak langsung.

4. Jaga pola makan

Pola makan adalah hal yang penting agar pasien dapat cepat sembuh.

Apalagi tidak sedikit pasien yang tidak bisa merasakan makanan karena gejala Covid-19.

Hal tersebut membuat pasien menjadi tidak nafsu makan.

Pastikan untuk makan teratur dengan gizi yang seimbang.

Keluarga diminta mendukung dengan mengusahakan makanan yang membuat pasien berselera.

5. Berpikir positif

Selain kiat-kiat dari luar, diperlukan juga sugesti dari dalam diri.

Hal ini juga disebutkan oleh artis Ben Kasyafani, yang sempat positif Covid-19 tahun lalu.

Dirinya selalu berusaha berpikir positif dan tidak menjadikan Covid-19 kambing hitam.

“Tahun lalu saya terkonfirmasi positif Covid-19 dan melakukan isolasi mandiri di rumah.

Secara total saya melakukan isolasi mandiri di kamar sendiri selama 20 hari.

Anak dan istri saya dites dan menunjukkan hasil negatif, sehingga kami memisahkan diri,”

“Bagi yang menjalani isolasi mandiri, kita harus terus berpikir positif.

Energi kita harus fokus untuk mencari solusi dari pandemi ini.

Mulailah mencari informasi mengenai Covid-19 yang benar agar kita bisa cepat mencari solusinya,” ujarnya.

(Nikita Yulia/GridHealth/Tribunnewsmaker/Talitha)

Artikel ini telah tayang di GridHealth berjudul Jangan Sembarangan, Begini Cara Membersihkan Ruangan Setelah Isolasi Mandiri!

Simak artikel lainnya terkait penyembuhan Covid-19 di sini >>>>