Air Hangat dan Lemon Berkhasiat, tapi Bisa Bahaya untuk Orang dengan Kondisi Kesehatan Tertentu

TRIBUNSTYLE.COM - Air hangat dan lemon memang banyak khasiat, namun jangan sampai berlebihan. Apalagi jika diminum orang dengan kondisi kesehatan tertentu.

Lemon dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan vitamin C.

Banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan konsumsi rutin buah lemon.

Moms pasti sudah tak asing lagi dengan air lemon.

Katanya, air lemon ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Cara membuatnya pun sangat mudah. Hanya dengan menyiapkan air hangat dan lemon, Moms bisa mencoba minuman ini.

Pokoknya, minuman air lemon ini sangat terkenal karena khasiatnya.

Baca juga: Bukan Hanya untuk Diet, Lemon Bisa untuk Memasak, Peras Sedikit dan Rasakan Perubahan Tak Terduga

Baca juga: Rutin Minum Air Lemon Setiap Hari, Gejala Flu Langsung Hilang, Perkuat Imun Saat Pandemi Covid-19

Tapi, pernahkah Moms tahu kalau minum air hangat dan lemon ternyata berbahaya?

Ahli membeberkan bahwa tidak semua orang disarankan minum air hangat dan lemon.

Bukannya sehat, justru orang-orang dengan kesehatan seperti ini tidak disarankan minum air hangat dan lemon.

Dan orang-orang itu adalah:

Masalah pencernaan

Moms punya masalah pencernaan seperti diare atau lainnya? Jangan harap bisa minum air lemon ini.

Mencampur air hangat dan lemon ternyata malah memperburuk kesehatan pencernaan.

Lebih parahnya Moms bisa terserang GERD atau maag.

Tak hanya itu, minum air hangat dan lemon juga bisa menyebabkan heartburn, mual, dan muntah.

Masalah gigi dan mulut

Punya masalah gigi dan mulut seperti sariawan?

Moms jangan minum air lemon ini.

Bukannya sembuh, minum air hangat dan lemon ini justru memperparah sariawan Moms.

Bisa-bisa jadi makin lama sembuhnya.

Lalu, secangkir air hangat dan lemon dapat mendatangkan malapetaka pada gigi, terutama jika Moms meminumnya di pagi hari.

Spesialis gigi dari Inggris, Raha Sepehrara mengungkapkan kekhawatirannya soal minum air lemon ini.

Menurutnya, secangkir air hangat dan lemon setiap hari bisa membuat enamel gigi tipis, yang menyebabkan peningkatan sensitivitas dan semburat kuning.

Karena enamel gigi menipis, ini bisa menyebabkan erosi pada gigi.

Baca juga: Cara Menyembuhkan Asam Lambung dengan 5 Bahan Alami, Lemon, Cuka Apel hingga Sayuran Hijau

Migrain

Punya masalah kesehatan pada kepala seperti migrain? Jangan harap bisa minum air hangat dan lemon ini.

Beberapa penelitian menemukan hubungan antara migrain dengan buah dari keluarga citrus seperti lemon.

Hal ini mungkin dikaitkan dengan kandungan tyramine-monoamine alami yang ada pada lemon cukup tinggi.

Kandungan ini sering dikaitkan dengan sakit kepala.

Sedikit minum air lemon ini justru memperburuk keadaan.

Dehidrasi

Tahukah Moms kalau kebiasaan minum air hangat dan lemon bisa menyebabkan dehidrasi?

Karena lemon banyak mengandung vitamin C, Moms justru malah bisa dehidrasi karena jadi jarang minum air putih.

Selain itu, Moms juga sering buang air kecil jika terus-terusan minum air hangat dan lemon ini.

Jadi meskipun ada banyak penelitian soal manfaat minum air hangat dan lemon, tapi orang-orang dengan kondisi kesehatan di atas tidak disarankan minum air lemon berlebihan.

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul Jangan Sampai Berlebihan, Bukannya Sehat Minum Air Hangat dan Lemon Ternyata Berbahaya untuk Orang-orang dengan Kondisi Kesehatan Seperti Ini

Baca artikel lain tentang Lemon di sini..