Madu Bisa Tingkatkan Imun Selama Pandemi Covid-19, tapi Justru Bahaya Bagi Orang dengan Kondisi Ini

Dengan perbedaan indeks glikemik yang tidak terlalu besar antara madu dan gula, artinya keduanya sama-sama bisa meningkatkan gula darah dengan cepat.

Para ahli merekomendasikan agar penderita diabetes bijak mengonsumsi asupan manis dan karbohidrat.

Terutama bagi penderita yang mengonsumsi insulin.

Penderita perlu lebih cermat menghitung karbohidrat termasuk madu yang dikonsumsi setiap hari.

Dokter M. Regina Castro, M.D. dari Mayo Clinic, menyebut minum madu untuk penderita diabetes sebenarnya tidak ada bedanya dengan mengonsumsi gula.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Kulit Tangan Kering Tanpa Ribet, Pakai Alpukat hingga Madu Murni

Baca juga: Dipercaya Banyak Khasiat, Bolehkan Minum Susu Beruang Dicampur Madu & Telur? Perhatikan Aturannya!

"Madu dan gula sama-sama bisa meningkatkan kadar gula darah," jelas dia, seperti dilansir laman resmi setempat.

Menurut Dokter Castro, sejumlah madu juga cenderung lebih manis dari gula, memiliki karbohidrat dan kalori lebih tinggi ketimbang gula pasir.

"Penderita diabetes yang sesekali ingin minum madu, silakan. Tapi dalam jumlah kecil atau tidak berlebihan," kata dia.

Ia juga menyarankan sebelum minum madu penderita diabetes tetap menghitung konsumsi karbohidrat total sepanjang hari agar gula darah tetap terkontrol.

Selain itu, konsultasikan dengan dokter terkait jenis diet yang tepat saat penderita diabetes ingin minum madu.

2. Orang yang Sedang Mengonsumsi Obat Tertentu

Beberapa orang yang sedang menjalani pengobatan kerap bertanya, bolehkan minum obat setelah minum madu?

Melansir RxList dari Kompas.com, madu dapat memengaruhi kinerja sejumlah obat-obatan.

Orang yang sedang minum obat antipembekuan darah (antikoagulan atau antiplatelet) perlu berhati-hati jika ingin minum madu.

Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum minum madu.