Daftar Suplemen dan Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh, Ampuh Melawan Virus Covid-19 Varian Delta

Vitamin C tergolong vitamin yang paling banyak dibutuhkan untuk menjaga daya tahan tubuh tetap sehat.

Baca juga: Kasus Covid-19 Varian Delta Melonjak, 5 Vitamin dan Suplemen Ini Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuhmu

Baca juga: POPULER Daftar Vitamin & Suplemen Terbaik Demi Imun Kuat, Covid-19 Varian Delta Merajalela

Karenanya, vitamin C merupakan antioksidan yang dapat melawan kerusakan oksidatif akibat proses melawan penyakit.

Ada baiknya, setiap hari konsumsi makanan yang mengandung vitamin C dengan dosis 30-100 mg per hari.

Selain itu, daftar vitamin lainnya yakni ada vitamin D, B, B kompleks, vitamin E, dan lain sebagainya.

Berikut daftar vitamin dan suplemen yang bisa kamu konsumsi setiap hari untuk meningkatkan daya tahan tubuhmu.

1. Enervon C

Enervon C dipercaya bisa membantu kamu memelihara daya tahan tubuh.

Selain itu, Enervon C juga dapat diandalkan untuk mengembalikan energi agar tahan beraktivitas sepanjang hari dan selalu semangat.

Manfaat lainnya yakni Enervon C juga berguna untuk menyerap zat besi yang dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah di dalam tubuh.

Kandungannya tersebut dapat mencegah dan melawan virus masuk ke dalam tubuh.

2. Vitalong C

Vitalong C merupakan suplemen untuk mencegah terjadinya defisiensi vitamin C.

Fungsi lainnya yakni membantu menjaga sistem kekebalan tubuh serta membantu dalam pemulihan setelah sakit.

Produk ini juga membantu meningkatkan pembekuan darah serta membantu meningkatkan penyerapan zat besi.

Zat besi sangat penting bagi tubuh karena berfungsi membawa oksigen ke sel.