Susu Beruang
Mengusir Depresi & Membangun Mood Indah, Inilah Manfaat Susu Beruang yang Jarang Diketahui
Manfaat lain dari susu beruang yang jarang diketahui. Menyehatkan otak hingga mengusir depresi.
Penulis: Yuliana Kusuma Dewi
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Reporter: Yuliana Kusuma Dewi
TRIBUNSTYLE.COM - Manfaat lain dari susu beruang yang jarang diketahui. Menyehatkan otak hingga mengusir depresi.
Susu beruang menjadi salah satu minuman yang banyak dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap bugar.
Pasalnya susu beruang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Seperti menetralkan racun, membersihkan aliran darah hingga menghindarkan dari osteoporisis.
Baca juga: POPULER 6 Manfaat Utama Susu Beruang untuk Kecantikan, Cegah Penuaan Dini hingga Atasi Jerawat
Baca juga: Susu Beruang Punya Segudang Khasiat untuk Kecantikan, Atasi Jerawat hingga Cegah Penuaan Dini
Selain itu rupanya susu beruang juga memiliki manfaat lain yang belum banyak diketahui.
Apa saja manfaatnya? simak berikut seperti TribunStyle.com lansir dari berbagai sumber.
1. Menjaga kesehatan otak
Mengonsumsi susu beruang menjadikan kandungan glutathione dalam tubuh tinggi.
Antioksidan ini menjaga otak untuk tetap sehat dan kuat.
2. Atasi insomnia dan tidur lebih nyenyak
Mengonsumsi susu beruang sebelum tidur akan menjadikan istirahat lebih nyenyak.
Bagi kamu yang memiliki insomnia bisa mencoba minun susu beruang sebelum tidur.
Asam amino triptofan yang ada di dalamnya membuatmu lebih mudah tertidur.
Kandungan vitamin D dalam susu bisa memperngaruhi suasana hati menjadi lebih baik.
Kamu bisa meminumnya satu jam menjelang tidur.
