PERUBAHAN Fisik Tika Panggabean Buat Kagum, Dulu Beratnya 110 KG, Sekarang Tampil Langsing
Tika Panggabean baru-baru ini bikin heboh lantaran pamer tubuh langsing. Padahal, selama ini pemeran sitkom OB itu terkenal punya tubuh subur.
Editor: Galuh Palupi
lihat foto
"Dia memberikan beberapa tuntunan hingga akhirnya saya melakukan hal itu," ujar Tika.
Bongkar habis pola makan sehat
Personel Project Pop ini diketahui tengah gandrung menerapkan hidup sehat.
Terungkap, Ia mengganti nasi putih dengan nasi hitam sebagai panganan pokok.
Baca juga: IMBAS 2 Sejoli Viral di Pemandian Cikoromoy, Bupati Malu, Ancam Pemilik Wisata: Tutup Selama Sebulan
Memang, beras hitam diketahui memiliki kandungan anti oksidan tinggi.
Selain itu, beras hitam juga tinggi akan protein, kaya akan vitamin dan mineral, lalu baik untuk detoks hati, dan melancarkan pencernaan.
Manfaat nasi hitam lainnya adalah melindungi jantung, juga sangat baik untuk mencegah dan mengelola diabetes.
Tika juga mengaku mengurangi konsumsi gula.
Untuk olahraga, Ia pun tengah menggandrungi dansa dan jogging.
Kini, dikabarkan Tika Panggabean stabil di berat badan 85kg dengan tinggi 174cm.
Kurus Berkat Konsultasi ke Dokter, Melly Goeslaw Peringati Penjual Obat Pelangsing Tak Comot Fotonya
Melly Goeslaw ungkap rahasia makin langsing. Ia juga peringati penjual obat pelangsing agar tak asal comot foto-fotonya.
Penampilan Melly Goeslaw kini tengah menjadi perbincangan hangat.
Pasalnya, istri Anto Hoed ini terlihat semakin kurus.
Melly Goeslaw berhasil menurunkan berat badannya dengan cukup drastis.
