Dianjurkan Rasulullah SAW, Simak 3 Manfaat Utama Tidur Miring ke Kanan, Mengurangi Beban Jantung

TRIBUNSTYLE.COM - Bagi umat Islam, kita disarankan untuk tidur menghadap ke sebelah kanan.

Hal ini bukan tanpa alasan, melainkan sesuai sama anjuran Rasulullah SAW.

Dalam HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710, Nabi Muhammad SAW mengatakan, "Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu."

Selain itu, biasanya Rasulullah SAW selalu meletakkan tangannya sebagai bantalan di kepala sebari tidur menghadap ke kanan. 

Selain sesuai sama apa yang dianjurkan Rasulullah, nyatanya tidur miring ke kanan memang punya banyak manfaat buat kesehatan tubuh kita.

Yuk cari tahu 3 manfaat utama tidur miring ke kanan buat kesehatan kita!

Dilansir dari cewekbanget.id Anjuran Rasulullah, Ini 3 Manfaat Utama Tidur Miring ke Kanan!  mari cari tahu apa saja kebaikan anjuran Nabi SAW ini.

Baca juga: Niat & Tata Cara Sholat Sunnah Fajar, Selalu Dikerjakan Nabi SAW, Kebaikan Lebihi Dunia Seisinya

Baca juga: 3 Keutamaan Membaca Surat Al Kahfi Tiap Jumat, Disinari Cahaya hingga Terlindung dari Fitnah Dajjal

1. Mengurangi beban jantung

Posisi jantung manusia lebih condong berada di sebelah kiri.

Dengan tidur menghadap ke kanan, hal ini akan mengurangi beban jantung tertimpa organ tubuh lain.

Sedangkan, kalau kita tidur di menghadap ke sebelah kiri, jantung akan menerima aliran darah yang berlebihan.

Denyut jantung pun menjadi lebih cepat, padahal jantung butuh istirahat saat kita tidur.

2. Mengistirahatkan otak bagian kiri

Kenapa cuma mengistirahatkan otak sebelah kiri aja?

Karena otak kiri punya fungsi untuk membantu organ-organ di sebelah kanan untuk bekerja dengan baik.