Catat! 7 Makanan Ini Tidak Baik Dimakan Bersamaan, Bisa Bikin Gangguan Pencernaan

Ini adalah kombinasi sayuran yang sangat populer dalam salad.

Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa menggabungkan 2 sayuran ini dapat mengganggu jalur biokimia tubuh.

Hal ini dapat menyebabkan kalsinasi dan pembengkakan yang berlebihan.

Vitamin yang terkandung dalam kedua sayuran tidak dapat dicerna dengan baik.

Tips: Makan tomat dan mentimun secara terpisah.

Misalnya, hari ini kamu bisa membuat salad dengan tomat dan sayuran, dan besok salad dengan mentimun.

3. Kentang dan daging

Siapa yang bisa menolak steak dengan kentang goreng?

Sayangnya, ini adalah kombinasi makanan yang sangat berat.

Pati yang terkandung dalam kentang membutuhkan cairan pencernaan yang bersifat alkalosis.

Protein dari daging membutuhkan cairan yang bersifat asam.

Saat bersama, mereka hanya terjebak di dalam perut dan dapat membawa gangguan seperti mulas, bersendawa, gas, dan banyak lainnya.

Tips: Sebagai lauk daging, pilih sayuran seperti asparagus, brokoli, kembang kol, kacang hijau, atau zucchini.

4. Pasta dan daging cincang

Alasan yang sama berlaku untuk daging cincang dengan pasta.