Breaking News:

6 Kebiasaan yang Dikira Sehat, Ternyata Kurang Baik Jika Terus Dilakukan

Berikut ini ada daftar enam kebiasaan yang kurang tepat kalau dibiasakan terus menerus.

brightside.me
Suplemen vitamin E berlebih tidak baik lebih baik makan bayam yang mengandung vitamin E cukup. 

Reporter: Sinta Manilasari

TRIBUNSTYLE.COM - Kita semua memiliki seperangkat kebiasaan tertentu yang menurut kita penting untuk menjaga kesehatan dan bentuk tubuh.

Di antaranya seperti mencuci buah sebelum memakannya atau berolahraga secara teratur.

Akan tetapi apakah kebiasaan sehat itu benar-benar sudah tepat?

Berikut ini ada daftar enam kebiasaan yang kurang tepat kalau dibiasakan terus menerus.

Baca juga: 7 Penyebab Ketombe Susah Hilang dan Datang Kembali, Ternyata Karena Kebiasaan Buruk Ini

Baca juga: Fakta Unik Lalat di Balik Kebiasaanya Menggosok Tangan, Ternyata untuk Alasan Menjijikkan Ini!

1. Mengonsumsi tablet multivitamin

Suplemen vitamin E berlebih tidak baik lebih baik makan bayam yang mengandung vitamin E cukup.
Suplemen vitamin E berlebih tidak baik lebih baik makan bayam yang mengandung vitamin E cukup. (brightside.me)

Melansir dari Bright Side, mengkonsumsi multivitamin dan semua jenis bio-aditif tidak mengurangi risiko terkena penyakit tertentu.

Selain itu juga tidak memengaruhi daya ingat atau kemampuan untuk bekerja.

Sekelompok ilmuwan di AS mencapai kesimpulan ini setelah melakukan serangkaian uji klinis yang melibatkan partisipasi lebih dari 450.000 orang.

Hasil penelitian lain menunjukkan bahwa mengonsumsi multivitamin sebenarnya memiliki efek negatif pada kesehatan Anda.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Ika Putri Bramasti
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved