5 Bahan Perawatan Rambut Ini Bisa Mengobati dan Mencegah Rambut Cepat Beruban

Reporter: Sinta Manilasari

TRIBUNSTYLE.COM - Uban rambut dapat ditemukan pada seseorang yang masih berusia muda.

Padahal uban umumnya dimiliki oleh mereka yang sudah lanjut usia.

Terlepas apakah karena ada faktor genetik pada mereka yang masih mudah tapi sudah ubanan.

Rupanya uban dapat disembuhkan lho teman-teman.

Baca juga: Cara Mencegah Rambut Rontok dengan 5 Pilihan Bahan Alami, Tak Kalah Ampuh dari Keramas Pakai Sampo

Kabar baiknya ada diet dan perawatan tertentu yang dapat kalian gunakan untuk membantu mencegah uban.

Tribunstyle telah mengumpulkan cara-cara tersebut.

1. Suplemen nutrisi

Terkadang uban kita mencoba memberi tahu kita bahwa tubuh kita membutuhkan lebih banyak nutrisi.

Mulai mengonsumsi suplemen nutrisi.

Kadar vitamin B12, B7 (biotin), B9 (asam folat), dan D3 yang rendah ditemukan pada orang yang mengalami uban dini.

Menurut sebuah penelitian terhadap 52 orang, rupanya vitamin itu yang diperlukan.

Menambahkan nutrisi ini dapat membantu menjaga rambut tetap muda dan sehat lebih lama.

2. Makanan kaya katalase

Ubi jalar, wortel, paprika merah, dan jamur hanyalah beberapa makanan yang dapat membantu mencegah uban prematur.