Cuaca Ekstrem, Waspada Serangan Flu, Sebaiknya Hindari 5 Hal Ini karena Bisa Tingkatkan Risiko

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNSTYLE.COM - Cuaca ekstrem, waspada terkena serangan penyakit flu. Ini 5 hal yang sebaiknya dihindari karena bisa tingkatkan risiko.

Awal tahun 2021 ini, cuaca begitu ekstrem.

Bahkan, intensitas hujan disertai angin kencang menyebabkan bencana alam di sejumlah wilayah di Indonesia.

Di tengah kabar duka, kiranya penting pula untuk menjaga tubuh agar tetap sehat.

Sebab, jika imunitas tubuh menurun di kala cuaca sedang tak bersahabat, keadaan akan semakin buruk.

Penyakit musiman yang sering menyerang saat musim hujan adalah flu.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Demam dan Nyeri Akibat Penyakit Flu yang Kerap Melanda di Musim Hujan

Meski bukan kondisi yang serius, tapi flu tetap mengganggu aktivitas.

Namun, jika dibiarkan, flu bisa menjadi penyakit yang mengancam jiwa, terlebih di saat pandemi Covid-19 seperti ini.

Nah, dirangkum dari Boldsky, inilah 5 hal yang perlu dihindari karena meningkatkan risiko terkena penyakit flu.

1. Tidak Menjaga Kebersihan Tangan

Menjaga kebersihan tangan adalah aturan utama dan dasar untuk tetap sehat.

Ini mengurangi penggandaan mikroorganisme dan mengurangi risiko infeksi.

Menurut CDC, tangan harus dibersihkan dengan benar dengan sabun dan air atau pembersih tangan berbasis alkohol.

Itu dilakukan sebelum makan, setelah menggunakan toilet, atau kapan pun tangan terlihat kotor.