6 Penyebab Sudah Ubanan Padahal Masih Muda, Ternyata Rambut Cepat Putih karena Stres

TRIBUNSTYLE.COM - Alasan kenapa masih muda rambutnya sudah ubanan, ternyata kurang vitamin hingga stres.

Pernahkah kalian para anak muda menemui uban di rambutmu?

Jangan kaget lalu panik, karena ada banyak orang seumuran kalian yang juga mengalami hal serupa.

Beruban dini adalah hal yang umum dan meskipun mungkin tidak menyenangkan.

Hal itu juga bisa menjadi tanda dari kondisi yang mendasarinya.

Melansir dari Bright Side, berikut beberapa penjabaran tentang apa yang mungkin menyebabkan cepatnya uban pada anak muda.

Baca juga: 7 Faktor yang Memengaruhi Kepala Jadi Ketombean, Segera Perbaiki Pola Hidup agar Rambut Sehat

Baca juga: 10 Inspirasi Model Rambut untuk Cewek Kecil Mungil Agar Terlihat Memukau Ala Seleb Hollywood

1. Mungkin mengalami kekurangan vitamin B12.

Menurut para ahli, kekurangan vitamin B12 adalah penyebab paling umum dari rambut beruban dini.

Ini juga dapat menyebabkan penipisan dan kerontokan rambut.

Untuk menghindarinya, pastikan Anda memasukkan makanan seperti telur, daging sapi, tuna, dan salmon ke dalam makanan.

Anda juga bisa mengonsumsi B12 sebagai suplemen.

2. Mungkin masih ada masalah tiroid.

Menurut penelitian masalah tiroid secara langsung memengaruhi folikel rambut.

Jika kalian mengalami rambut beruban lebih awal atau kelainan seperti rambut rapuh atau berminyak, itu mungkin karena disfungsi tiroid.

3. Mengonsumsi lebih banyak junk daripada makanan sehat.