Penyebab Jerawat di Pipi, 6 Hal Ini Mungkin Bisa Jadi Pemicunya: Stres, Kurang Air, hingga Makanan

TRIBUNSTYLE.COM - Apa saja yang bisa jadi penyebab jerawat? Perhatikan 6 hal sepele yang berpotensi jadi pemicunya: stres, kurang minum air, hingga makanan tertentu.

Cari tahu penyebab jerawat di pipi.

Jerawat yang muncul di pipi bisa disebabkan oleh beberapa faktor.

Untuk mengobati wajah berjerawat, kita perlu tahu apa penyebab sebenarnya.

Apakah karena makanan, produk yang tidak cocok, atau hal lainnya?

Ketika tahu penyebab jerawat, pengobatan bisa dilakukan dengan lebih efektif dan tepat sasaran.

Berikut TribunStyle.com sajikan 6 penyebab jerawat di pipi pada umumnya:

• Cara Menghilangkan Jerawat Cepat, Gunakan 4 Bahan Alami Ini: Lidah Buaya, Madu, hingga Kunyit

• Lidah Buaya untuk Jerawat, Simak Manfaat dan Berbagai Resep Masker Aloe Vera yang Ampuh

1. Stres

Stres bisa sangat berpengaruh pada kulit berjerawat, lho!

Apa yang membebani pikiranmu akhir-akhir ini?

Mulailah kendalikan dirimu.

Mari rileks dan jangan berpikir terlalu rumit.

Bagaimana cara menghindari stres?

Cobalah beberapa cara ini:

- tidur yang cukup

- olahraga teratur

- meditasi/ yoga agar tenang

- latihan pernapasan

2. Kurang Minum Air Putih

Sudah cukup minum air putih hari ini?

Hal ini memang sepele tapi sering diabaikan.

Ketika dehidrasi, kulit akan memproduksi minyak.

Minyak ini bisa menyumbat pori dan menimbulkan break out, lho!

Minum 8 gelas air putih tiap hari agar tubuh dan kulit tetap terhidrasi dengan baik.

3. Makanan Tertentu

Beberapa orang memiliki alergi tertentu pada makanan.

Selain hormon, kebersihan, dan stres, makanan juga bisa memicu timbulnya jerawat.

Beberapa makanan tinggi karbohidrat seperti cookies, kue manis, hingga pie bisa membuat jerawat makin parah.

Hindari juga makanan berlemak tinggi dan berminyak.

Selain itu, pruduk susu seperti skim milk juga baiknya dikurangi dulu.

4. Kebiasaan Memencet Jerawat

Memencet jerawat memang memuaskan, apalagi yang sudah matang.

Eits, tapi ini bisa bikin infeksi.

Salah-salah, bakteri malah menyebar ke area lain, maka muncullah jerawat-jerawat lain di wajah.

Kontrol diri agar tak menyentuh area wajah.

Jika tidak tahan, gunakan acne patch untuk menutup jerawatmu.

5. Lupakan Mengoleskan Tabir Surya

Meski sedang jerawatan, tak berarti kamu abai sehingga tak menggunakan tabir surya di siang hari.

Efek sinar matahari di jam-jam tertentu bisa membahayakan kulit.

Wajib pakai sunscreen/ sunblok di siang hari, ya!

Pilih tabir surya dengan klaim oil-free.

Aplikasikan 20 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.

Ketika berada di dalam ruangan, tabir surya tetap wajib karena sinar matahari tetap bisa masuk.

Jangan lupa untuk mengaplikasi ulang agar kulitmu terlindung sepanjang hari.

6. Terlalu Sering Eksfoliasi

Eksfoliasi memang berguna untuk mengangkat sel kulit mati.

Namun, jika terlalu sering melakukan eksfoliasi, kondisi jerawat malah bisa makin buruk.

Minyak alami dalam wajah ikut terkikis saat eksfoliasi.

Akibatnya, wajah akan memproduksi lebih banyak minyak untuk menggantikannya.

Yup, minyak ini bisa menyumbat pori dan menimbulkan lebih banyak jerawat.

(TribunStyle.com/ Suli Hanna)

BACA JUGA:

• Masker Alami untuk Menghilangkan Jerawat: Manfaatkan Jahe, Kayu Manis, Pepaya, hingga Es Batu

• 7 Penyebab Jerawat yang Wajib Diketahui, Faktor Keturunan hingga Penggunaan Skincare yang Keliru