AKIBAT Minum Boba Berlebihan, Wanita Ini Alami Hal Mengerikan Sempat Hampir Lumpuh, Ceritanya Viral
Dalam thread-nya, pemilik akun @dangobulet mengatakan, dulu hampir setiap hari dirinya mengonsumsi boba.
Editor: Galuh Palupi
lihat foto
"Dokter bilang, harusnya kalau ada turunan diabetes udah bisa takar gula, cuman kan aku nggak tahu ya kalau ternyata aku yang kena," kata Ranya saat dihubungi Tribunnews.com ( grup TribunJatim.com ), Minggu (27/9/2020).
Meski, dalam keluarganya ada keturunan diabetes, namun diakui wanita berusia 20 tahun itu, kadar gulanya bisa berlebih karena kebiasaannya mengonsumsi boba.
Ditambah lagi, dirinya jarang berolahraga dan pola hidup yang tak sehat.
"Iya (karena keseringan minum boba), terus aku juga jarang olahraga sebelum kena penyakit ini."
"Habis minum atau makan manis langsung tidur. Jelek banget deh pokoknya pola hidupnya."
"Makan juga nggak diatur, bisa tiga centong nasi kalau pas lauknya aku suka," papar wanita asal Bekasi, Jawa Barat ini.
Untuk menurunkan gula darahnya itu, selain melakukan fisioterapi, Ranya juga harus puasa non sugar selama tiga bulan.
Selain itu, ia juga mengubah pola hidupnya dengan rutin berolahraga dan makan-makanan yang bergizi.
"Olahraga ketat, pagi dan sore. Pagi senam, siang chloe ting, sorenya aku sepedaan atau jalan keliling komplek," terangnya.
Tak hanya itu, selama tiga bulan itu, Ranya juga sangat mengurangi mengonsumsi nasi putih.
"Aku cuma makan nasi tiga sendok aja, sisanya kalau mau kenyang makan lauknya, sayur dan buah," ucap dia.
Ranya bersyukur, dengan kerja kerasnya menerapkan pola hidup sehat dan menghilangkan kebiasaan buruknya, kini kondisinya sudah membaik.
"Jujur, ini harus aku syukurin banget kak, aku nggak suntik insulin, tapi aku bisa di bawah batas normal untuk sekarang," jelasnya.
Ranya juga berpesan, agar anak-anak muda yang gemar minum boba untuk tak berlebihan dalam mengonsumsinya.
"Suka boleh, berlebihan jangan. Kasihan sama diri sendiri, mending dibatasi daripada nanti nggak bisa nikmatin yang manis-manis di hidup ini," terangnya.
Sebagai informasi, dalam thread-nya, Ranya menyebut bahwa gula darahnya lebih dari 600, namun saat dikonfirmasi ia mengatakan, bahwa gula darahnya berada di angka 560an.
(Tribunnews.com/Nanda Lusiana)
Sebagian artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul VIRAL Bisa Minum Boba Dua Kali Sehari, Wanita Ini Terancam Lumpuh, Gula Darah Naik Drastis
