Tips Kecantikan
5 Jenis Makanan yang Bisa Menghambat Penuaan, dari Kedelai hingga Ikan, Bikin Awet Muda
Inilah 5 jenis makanan yang bisa menghambat penuaan, dari kedelai hingga ikan salmon, bikin tubuh jadi awet muda.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: vega dhini lestari
lihat foto
Kolase TribunStyle (wellness-center.si, marilynmckenna.com)
Jenis makanan yang bisa menghambat penuaan.
Jenis sayuran hijau tua, terutama bayam, memiliki segudang manfaat, terutama untuk menjaga keremajaan tubuh.
Maka, tak heran jika sayuran ini jadi ikon kartun Popeye, di mana setelah makan bayam kekuatannya bisa jadi luar biasa.
Selain itu, andungan fitonutrien pada sayur ini akan membantu melindungi kulit dari sinar UV matahari.
(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)
BACA JUGA:
• 7 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Jika Tak Ingin Segera Terlihat Tua
• Kalian Perokok Berat? Wajib Untuk Makan Makanan Ini Agar Paru Paru Tetap Sehat
