Tips Diet Sukses Ala Tya Ariestya, Sahabat Raffi Ahmad Turunkan Berat Badan 14 Kg Dalam 2 Bulan
Tya Ariestya bagikan tips diet suksesnya, turun 14 kg hanya dalam waktu 2 bulan.
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Istirahat 8jam sehari
Pantangan makanan :
Gula, Tepung , Minyak, Santen, Bumbu Kacang.
Program yang dijalani Tya sebenarnya tidak instan.
Hanya saja, Tya secara konsisten dan disiplin dalam menjalani dietnya.
"Dan No cheating! Tiap hari tanpa libur, gak ada istirahat! Krn sehat gak butuh istirahat! Sehat itu kita butuhin tiap hari tanpa ada hari libur," ujar Tya.
"Gak susah kalo emang mau, gak mahal kalo mau jalanin (gratis malah), gak ada yg gak bisa! Semua pasti bisa krn ini program sehat yg paling sehat," lanjutnya.
Tya menyampaikan, dirinya memang belum sepenuhnya kurus.
Namun, penurunan hingga 14 kilogram adalah proggress yang cukup signifikan.
"Sengaja aku share krn ini bermanfaat buat aku, smoga bermanfaat juga buat yg lain," kata Tya.
"Share lah disini yg ikut jalanin apa yg aku udah share, kayaknya di story banyak yg report ke aku dan udah banyak yg ngerasain manfaat nya jg aku liat," tulis Tya.
Sontak kiriman Tya langsung mendapat respons positif dari netizen dan rekan-rekan artisnya.
Sebut saja Gisel, Olla Ramlan, hingga Chacha Frederica yang tampak kagum dengan artis 34 tahun tersebut.
"WOHOOOO," tulis @gisel_la alias Gisella Anastasia.
"Mantappp kali," sambung @ollaramlanaufar atau
Olla Ramlan.
