Demi Kelancaran Program Bayi Tabung, Zaskia Sungkar Jaga Pola Hidup Sehat dan Berpikir Positif

TRIBUNSTYLE.COM - Zaskia Sungkar kini sedang menjalani program kehamilan. Istri Irwansyah akui tengah menjaga pola hidup sehat dan selalu berpikir positif.

Pasangan Irwansyah dan Zaskia Sungkar baru-baru ini tengah menjadi perbincangan.

Pasalnya, setelah penantian lama, Zaskia Sungkar kini tengah menjalani program kehamilan.

Ya, pasangan yang telah menikah sejak tahun 2011 ini tengah menjalani program bayi tabung.

Dilansir dari Kompas.com, Zaskia Sungkar saat ini tengah fokus menjaga pola hidup sehat demi kelancaran programnya.

Hal itu ia sampaikan dalam siaran langsung @morulafood, Jumat (24/7/2020).

• Pergoki Karyawan Raffi Ahmad Asyik Main PS, Zaskia Sungkar Syok Tahu Jumlah Gajinya Dollar Semua

• Program Bayi Tabung, Zaskia Sungkar Kini Jalani Operasi Transfer Embrio, Istri Irwansyah Banjir Doa

Istri Irwansyah ini mengaku ada tiga cara untuk menjaga pola hidup sehat.

Menurut Zaskia Sungkar, tiga cara tersebut adalah tidur cukup, makan sehat, dan olahraga.

Meskipun olahraga sangat dianjurkan, Zaskia Sungkar hanya menjalankan olahraga ringan.

"Di program hamil ini dianjurin dokternya justru jalan kaki aja, jangan olahraga yang terlalu berat.

Palingan aku treadmill sih karena bingung juga kalau jalan kaki di luar," ucapnya.

Selain tiga hal tersebut, Zaskia juga mengonsumsi vitamin D dan berjemur di bawah terik matahari pagi.

"Tiap pagi aku juga berjemur karena aku minum vitamin D dan ternyata vitamin D itu enggak cuma harus diminum doang tapi harus berjemur juga," kata Zaskia Sungkar.

Kakak Shireen Sungkar itu juga memberikan saran kepada wanita yang ingin menjalani program hamil seperti dirinya.

"Yang pasti dari pikiran dan hati juga harus positif. Soalnya di saat kita overthink dan stres pasti badan ngeluarin hormon yang gak kita inginin," kata Zaskia Sungkar.