6 Jenis Teh yang Mampu Melunturkan Lemak Perut Buncit dalam Hitungan Bulan, Jangan Minum Pakai Gula

TRIBUNSTYLE.COM - Ternyata jenis-jenis teh di bawah ini ampuh untuk menghempas lemak menumpuk di perut. Perut buncit jadi kempes.

Diet akan dilakukan banyak orang yang merasa tubuhnya tak ideal lagi.

Bagian tubuh yang sering membuat ciut percaya diri adalah perut yang buncit.

Perut yang penuh tumpukan lemak akan membentuk pakaian yang kamu pakai menjadi tak sedap dipandang.

Tak hanya sebatas mengurangi makanan, diet untuk melangsingkan perut juga dilakukan dengan atur pola makan dan jenis minuman apa yang kamu konsumsi.

Untuk minuman, ternyata teh bisa turut melunturkan lemak perut.

• 9 Khasiat Mujarab Teh Pare, Meski Pahit Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit, Sembelit hingga Diabetes

• Sering Merasa Lelah? Cobalah Konsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini, Termasuk Yogurt & Teh Hijau

Beberapa penetilitan bahkan menemukan teh bisa mengoptimalkan penurunan berat badan dan membantu melawan lemak perut.

Ada teh jenis-jenis tertentu yang diyakini lebih efektif sebagai pendamping dietmu.

Dilansir oleh Heathline, inilah jenis teh tersebut:

1. Teh hijau

Teh ini adalah jenis teh yang paling terkenal dan dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan.

Jenis teh hijau juga satu di antara teh yang paling efektif untuk menurunkan berat badan.

Dalam sebuah penelitian tahun 2008, 60 orang gemuk mengikuti diet secara teratur minum teh hijau.

Selama penelitian, mereka susut sebanyak 3,3 kilo.

Jika kamu mengonsumsi teh hijau selama 12 minggu, maka kamu akan mengalami penurunan lemak tubuh dan lingkar pinggang yang signifikan.