9 Khasiat Mujarab Teh Pare, Meski Pahit Bisa Sembuhkan Berbagai Penyakit, Sembelit hingga Diabetes
Inilah 9 manfaat tersembunyi dari pare, bisa obati berbagai penyakit mulai dari sembelit hingga mengontrol kadar gula darah
Penulis: Nafis Abdulhakim
Editor: Suli Hanna
lihat foto
1. Diabetes
Pare mengandung phytonutrient dan polipeptida-p.
Zat ini berfungsi sebagai insulin untuk menurunkan kadar gula darah.
Zat-zat tersebut juga membentuk charantin.
Charantin berperan pada penyerapan glukosa dan sintetis glikogen di dalam sel-sel hati.
2. Menurunkan berat badan
Pare mengandung antioksidan dalam jumlah yang tinggi.
Serta dapat meningkatkan kinerja metabolisme dan sistem pencernaan.
Pare juga memiliki kalori yang rendah sehingga tidak akan membuat berat badan naik.
Kalori dalam pare hanya 17 kalori per 100 gram, selain itu pare juga memiliki serat yang tinggi.
3. Cegah radikal bebas
Radikal bebas yang ada di lingkungan bisa menyebabkan berbagai penyakit.
Pare kaya akan vitamin C dan berguna menangkal radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.
• 4 Penyakit Berbahaya Akibat Kurang Tidur, dari Serangan Jantung hingga Kanker
• 4 Cara Menurukan Kadar Kolesterol Pada Pekerja Kantoran Agar Terhindar Dari Penyakit Jantung
4. Mengobati jerawat
Pare dapat mengobati jerawat dan flek hitam pada kulit.
