Breaking News:

Tips Kesehatan

Beberapa Hal Mengintai Kesehatan Tubuh saat Sering Mengonsumsi Mi Instan, Ini Penjelasannya

Beberapa masalah kesehatan bisa dialami ketika terlalu sering mengonsumsi mi instan, simak penjelasan menurut ahli gastroenterologi

Tayang:
Penulis: Nafis Abdulhakim
Editor: Dhimas Yanuar
wikihow.com
Ilustrasi - masalah kesehatan bisa dialami ketika terlalu sering mengonsumsi mi instan. 

"Pada jam ke-2 hingga ke-4, ukuran atau bentuk mi instan jauh lebih besar daripada mi ramen. Ini menunjukkan mi instan sulit dipecah menjadi partikel yang lebih kecil," pungkas Kuo.

Di samping itu, menurut FDA, pada mi instan terdapat pengawet utama yakni tersier butil hidrokuinon (TBHQ).

Pengawet ini bisa menyebabkan sakit, melemahkan organ jika dikonsumsi terlalu sering, dan berisiko tumor hingga kanker.

Pengawet TBHQ juga banyak ditemukan dalam parfum.

Beberapa inggredients di salah satu mi instan
Beberapa inggredients di salah satu mi instan (WCVb.com)

Selain itu, terdapat juga propylene glycol yang digunakan dalam mi intsan.

Zat tersebut berguna untuk mempertahankan tekstur saat dimasak dalam air panas.

Zat ini juga sering digunakan dalam tembakau dan rokok.

Pada sebagian besar mi instan juga ditemukan bisphenol A (BPA) yang ikut masuk ke dalam tubuh saat tercampur dengan air panas.

BPA inilah yang bisa merusak metabolisme tubuh.

Tak hanya bahan pengawet sintetis di atas yang terkandung dalam mi instan.

Ada juga beberapa kandungan lain seperti sodium, minyak sawit, dan MSG yang masing-masing memiliki efek samping terhadap kesehatan.

3 Alasan Utama Mi Instan Berbahaya Bagi Kesehatan, Salah Satunya Resiko Penyakit Jantung

Siapa sih yang tidak suka makan mi instan? Rasanya hampir setiap orang menyukainya, bahkan anak-anak kecil pun demikian.

Mayoritas penduduk dunia menganggap mi instan bahkan sebagai makanan pokok, seperti nasi yang sangat disukai di negara-negara Asia.

Bagi kebanyakan orang di luar sana, menyiapkan mi instan hanya membutuhkan waktu kurang dari satu atau dua menit, sehingga memudahkan siswa, orang tua, dan pekerja penuh waktu untuk membuat makanan yang tidak memerlukan banyak usaha.

Namun, tanpa disadari yang terjadi adalah memakan mi instan adalah risiko yang mengancam jiwa.

Sumber: TribunStyle.com
Halaman 2/3
Tags:
tips kesehatanmi instanmasalah kesehatan terlalu sering konsumsi mi insta
Rekomendasi untuk Anda

BERITA TERKINI

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved