7 Tanda Depresi yang Terlihat Sepele & Tanpa Disadari Semakin Merenggut Kebahagiaanmu

Anda tidak memiliki energi dan merasa seperti bisa menghabiskan sehari penuh hanya di tempat tidur.

4. Masalah berat badan

Berat badanmu tiba-tiba bertambah beberapa kilogram atau justru turun.

Nafsu makanmu tiba-tiba juga membesar dan terus-menerus merasa lapar walau sudah banyak makan sekalipun.

Saat berhenti merasa lapar atau kehilangan nafsu makan secara tiba-tiba juga salah satu tanda depresi.

5. Tidak ada yang membuatmu senang

Bahkan hal-hal, kegiatan, dan orang-orang yang dulu Anda cintai tidak menambah sukacita dalam hidup.

Anda selalu bosan, lelah dan tidak memiliki keinginan untuk melakukan hobi seumur hidup atau bertemu teman baikmu.

6. Suasana hati kacau

Anda merasa terus-menerus sedih, cemas, atau jengkel dan tidak dapat menunjukkan alasan yang jelas untuk itu.

7. Sakit tanpa alasan jelas

Anda tiba-tiba mulai mengalami sakit atau nyeri, paling umum di sendi atau punggung.

Mungkin juga Anda akan mengalami masalah pencernaan.

Tak satu pun dari rasa sakit ini memiliki alasan yang mudah dijelaskan.

Bahkan saat sudah diobati rasa sakit itu tidak pergi dengan perawatan medis yang biasa.

(TribunStyle/Vega)

• 5 Jenis Obat Depresi dan Imsomnia yang Dijual di Apotek Ini Ternyata Termasuk Golongan Psikotropika

• 6 Masalah Kesehatan yang Disebabkan Oleh Jet Lag, dari Kelelahan hingga Potensi Kanker