Corona Merebak, Mengapa Makin Banyak Dokter Jadi Korban Meninggal? Pakar Ini Bongkar Penyebabnya

TRIBUNSTYLE.COM -  Pemakaian masker dan hand sanitizer memang bagus dalam mencegah virus corona atau Covid-19.

Namun ternyata ada yang lebih penting dari masker, cuci tangan dan hand sanitizer, yakni membangun pertahanan dari dalam.

Dua cara pertahanan dari dalam itu adalah membangun sistem kekebalan tubuh dengan berjemur dan menambah porsi tidur yang berkualitas serta konsumsi vitamin C dan E untuk memperkuat daya tahan tubuh.

Begitulah. Alam menyediakan obat berlimpah ruah menghadapi ancaman pandemik virus corona atau Covid-19.

Dr Vinci Edy Wibowo SpP menyebut pemakaian masker dan cuci tangan sebaiknya disempurnakan dengan berjemur, tidur yang cukup dan asupan vitamin. 

Pencegahan terbaik menurutnya dapat dilakukan dengan berjemur di bawah terik matahari.

Hal tersebut disampaikan Doktor Vinci dalam video yang tersebar di media sosial.

• Parah! Italia 800 Tewas Sehari, Disusul Spanyol & Prancis, Ahli Bongkar Sebab Corona Eropa Mematikan

• Sama Berbahayanya dengan AIDS, Ternyata Virus Corona Mudah Hancur Oleh Bahan-Bahan Rumah Tangga Ini

Doktor spesialis paru itu mengimbau kepada masyarakat dapat menyempatkan diri untuk berjemur.

Sebab pemakaian masker dan cuci tangan tidak sepenuhnya bisa menjamin pencegahan virus corona.

Dalam video tersebut, dijelaskan berjemur dapat dilakukan di bawah matahari terik, atau bahkan ketika langit mendung.

Waktu Berjemur yang Tepat

Berjemur dianjurkan dengan durasi minimal 30 menit dan maksimal 60 menit mulai dari pukul 08.00-11.00 WIB atau pukul 14.00-16.00 WIB.

Berjemur harus mengenai kulit langsung atau sebanyak mungkin terkena kulit.

Berjemur pun dapat dilakukan oleh perempuan berhijab.

Dijelaskan, berjemur bagi perempuan berhijab dapat dilakukan dengan menggulung lengan baju.