Virus Corona
Cegah Penyebaran Corona, Begini Cara Menggunakan Masker yang Benar, Hanya untuk Orang Sakit
Cegah penyebaran corona, begini cara menggunakan masker dengan benar, orang yang sedang sakit disarankan mengenakannya.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: vega dhini lestari
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Cegah penyebaran virus corona, begini cara menggunakan masker dengan benar, orang yang sedang sakit disarankan mengenakannya.
Para ahli kesehatan mengatakan orang sehat tidak perlu menggunakan masker.
Cara terbaik untuk melindungi diri dari virus bagi orang sehat adalah rajin mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air mengalir.
Selain itu, jaga pula kekebalan tubuh dengan memerhatikan gaya hidup dan pola makan.
Lantas, bagi orang-orang yang perlu menggunakan masker, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.
Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini cara menggunakan masker dengan tepat.
• Tetap Sehat Jalani Social Distancing, Ini Deretan Vitamin untuk Imunitas Tubuh, Ampuh Cegah Covid-19
• Waspada! Sistem Imun Lemah Tubuh Mudah Terserang Corona, Begini 5 Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
1. Cuci tangan terlebih dahulu
Pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun sebelum memakai masker.
Cucilah tangan secara menyeluruh dan sesuai standar yang telah dibagikan oleh otoritas kesehatan.
2. Periksa kondisi masker
Periksalah kondisi masker sebelum menggunakannya, apakah terdapat cacat atau tidak.
jika masker terdapat cacat seperti lubang atau sobekan, buang dan ambil masker baru yang belum digunakan.
3. Tentukan sisi masker dengan benar
Masker memiliki dua warna yang berbeda (biasanya hijau dan putih).
Sisi dalam masker (yang menghadap wajah) adalah yang berwarna putih di mana bagian itu berfungsi untuk penyerapan ketika pengguna masker batuk atau bersin.
Sementara sisi yang berwarna hijau atau warna lainnya menghadap ke luar, karena memiliki fungsi waterproof atau tahan air.
4. Posisikan bagian atas masker dengan benar
Bagian atas masker ditandai dengan kawat yang dapat ditekuk menyesuaikan bentuk hidung.
Masker harus menutupi lubang hidung, jadi posisikan kawat berada di bagian atas hidung.
5. Untuk masker dengan tali
Posisikan kawat di atas hidung dengan jari, lalu ikat kedua tali bagian atas pada kepala bagian atas.
Setelah itu tarik tali bagian bawah hingga masker bisa menutup mulut dan dagu, kamudian ikat tali di tengkuk atau belakang leher.
6. Untuk masker dengan karet
Kaitkan tali karet di belakang telinga.
Setelah masker menempel aman di wajah, cubit bagian kawat agar menyesuaikan bentuk hidung sehingga masker tertutup rapat.
Tarik masker ke bawah sehingga lekukan-lekukannya bisa menutupi bagian mulut dan dagu.
Beberapa Hal yang Perlu Diperhatikan Terkait Penggunaan Masker
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan mengenai pemakaian masker, antara lain sebagai berikut.
- Hindari menyentuh masker setelah dipasang pada wajah karena telalu sering menyentuh masker akan mengurangi perlindungannya.
- Jika memang harus melakukannya, cuci tangan sebelum dan setelah menyentuh masker.
- Saat melepaskan masker, hindari menyentuh bagian depan atau luar masker, karena bagian ini mungkin dipenuhi kuman.
- Setelah melepaskan masker, masukkan masker ke dalam kantung plastik atau kertas sebelum membuangnya di tempat sampah.
- Masker harus diganti sekurangnya setiap hari, jangan pakai berulang kali hingga berhari-hari.
- Segera ganti masker jika masker sudah terasa lembap, kotor, atau dalam kondisi rusak.
Kapan dan Siapa yang Harus Mengenakan Masker
Berkaitan dengan penggunaan masker, WHO sendiri telah mengumumkan perihal kapan dan siapa yang harus menggunakannya.
Berikut ini informasi dari WHO terkait kapan saat seseorang harus menggunakan masker untuk mencegah penyebaran virus corona.
- Orang yang sehat hanya perlu memakai masker jika sedang memberikan pertolongan medis kepada orang-orang yang memiliki gejala penyakit pernapasan atau diduga terjangkit COVID-19.
- Ketika memiliki gejala penyakit pernapasan seperti batuk, sesak napas, termasuk mereka yang tengah mencari pertolongan medis.
- Masker akan efektif digunakan jika diiringi dengan rutin cuci tangan dengan sabun dan air mengalir, atau pembersih tangan yang mengandung alkohol (hand sanitizer.
- Jika mengenakan masker, harus mengerti pula cara menggunakan dan membuangnya dengan tepat.
(TribunStyle.com/Panggayuh Gigih)
Simak juga soal Corona:
