Inilah Jenis Empon-empon yang Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan, dari Kunyit hingga Temulawak

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah berbagai jenis empon-empon dari Indonesia yang memiliki banyak manfaat.

Indonesia dikenal dengan negara yang memiliki kekayaan alam yang melimpah.

Berbagai macam tumbuhan bisa tumbuh dengan subur di tanah Indonesia.

Selain itu, berbagai jenis tumbuhan yang tumbuh subur di Indonesia juga banyak memiliki manfaat.

Salah satunya adalah jenis tumbuhan yang berasal dari genus curcuma, sering dimanfaatkan masyarakat Indonesia sebagai jamu dan obat.

Masyarakat indonesia mengenal jenis tumbuhan ini dengan nama empon-empon.

Empon-empon selain digunakan sebagai obat atau jamu, juga dimanfaatkan sebagai bumbu masakan Indonesia yang kaya akan cita rasa.

Lalu, apa saja jenis empon-empon dan manfaatnya untuk tubuh?

Dilansir dari healthline.com, berikut ini adalah jenis empon-empon yang ada di Indonesia dan manfaatnya untuk tubuh.

• Kunyit

Kunyit adalah salah satu jenis empon-empon yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia.

Masyarakat biasanya menggunakan kunyit sebagai obat dan bumbu masakan khas.

Didalam kunyit mengandung zat yang bernama kurkumin, yang biasa dimanfaatkan sebagai penambah nafsu makan, megobati tukak lambung, mengobati maag dan mencegah kanker.

Dilansir dari Daily Health, kunyit terbukti lebih efektif dalam mengatasi maag daripada plasebo.

• Jahe

Jahe juga merupakan jenis empon-empon yang banyak dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia.

Jahe mengandung berbagai macam nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti serat, karbohidrat, protein, lemak, mineral, dan vitamin seperti vitamin A, B1, B3 dan vitamin C.