Raffi Ahmad Ungkap Penyebab Nagita Kehilangan Janin, Ini Ciri-ciri Keguguran & Cara Menghadapinya

Belajar dari apa yang tengah dialami pasangan Raffi dan Nagita, penting bagi pasangan suami istri untuk mengenal ciri-ciri kemungkinan keguguran selain pendarahan.

Ciri-ciri tersebut meliputi:

• Kejang ringan sampai berat
• Nyeri di punggung atau perut
• Kehilangan gejala kehamilan, seperti mual atau muntah
• Keluarnya lendir putih-merah muda
• Keluarnya gumpalan dari vagina

Selain itu, penting pula melakukan coping untuk memulihkan fisik dan mental setelah keguguran.

Dilansir dari theAsianparent, berikut ini cara menghadapi keguguran agar tetap tegar dan kuat.

• Begitu Dilahirkan, Wajah Bayi Ini Terlihat Marah, Dokter Berusaha Membuatnya Menangis Tapi Sulit

• POPULER Kabar Sedih, Raffi Ahmad Akui Nagita Slavina Hamil Sebulan namun Keguguran

1. Jangan Salahkan Diri Sendiri

Setelah keguguran, perasaan sedih disertai rasa bersalah biasanya menghantui.

Kalimat penyesalan terkadang juga muncul, seperti "coba lebih berhati-hati menjaga kondisi saat hamil".

Perlu diketahui, sebagian besar keguguran terjadi karena masalah kromosom yang kurang sempurna.

Berdamailah dengan diri sendiri dan perlahan belajar menerima kenyataan yang terjadi.

2. Beri Diri Sendiri Waktu untuk Berduka

Perasaan sedih dan berduka adalah sesuatu yang wajar setelah keguguran, terlebih jika kehamilan itu sangat dinantikan.

Jangan paksakan diri untuk melewati kesedihan dengan cepat.

Justru dengan memberikan diri sendiri waktu untuk berduka akan sangat membantu proses pemulihan jiwa.

Seiring berjalannya waktu, Anda akan belajar mengikhlaskan kepergian janin.

3. Ambil Cuti Beberapa Hari