5 Bahaya Memakan Buah Durian Terlalu Banyak, dari Gangguan Pencernaan hingga Hipertensi

Jika dikonsumsi berlebihan, durian akan mengakibatkan asupan kalori yang berlebih dan memicu obesitas.

• Memicu gangguan pencernaan

Buah durian yang dikonsimsi secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Hal ini bisa terjadi karena durian mengandung serat makanan yang tinggi yang akan mengganggu proses pencernaan.

Selain itu, durian akan membuat perut mudah kembung dan menjadi sering bersendawa.

• Menaikkan kadar gula darah

Buah durian mengandung glukosa yang cukup tinggi dan akan menjadi berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan.

Karena kadar glukosanya yang tinggi, jika dikonsumsi terlalu banyak akan menaikkan gula darah dan memicu peningkatan glukosa darlam tubuh.

Hal ini sangat berbahaya untuk penderita diabetes maupun yang tidak menderitanya, karena akan membuat risiko diabetes lebih tinggi.

• Menaikkan kadar kolesterol

Buah yang menjadi favorit banyak orang di Indonesia ini ternyata memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi.

Jika dikonsumsi secara berlebihan, durian akan menaikkan kadar kolesterol dan bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

Selain itu, durian juga bisa memicu asam lambung naik jika dikonsumsi secara berlebihan.

• Berbahaya untuk penderita hipertensi dan penyakit jantung

Mengkonsumsi buah durian dengan berlebihan juga berbahaya untuk penderita hipertensi dan sakit jantung.

Durian mengandung alkohol yang tinggi sehingga bisa menaikkan tekanan darah dan berbahaya untuk penderita hipertensi.

Tekanan darah yang terlalu tinggu untuk penderita hipertensi juga akan menimbulkan risiko gagal jantung dan gangguan organ jantung lainnya. (TribunStyle.com/ang)

• 5 Kopi Tradisional dari Beberapa Daerah di Indonesia, dari Durian hingga Arang yang Menyala

• 7 Cara Jitu Memilih Durian yang Manis dan Mantap, Jangan Tertipu Iming-iming Penjual

• Tak Main-main, Durian Ternyata Berkhasiat Lancarkan Pencernaan, Simak 7 Manfaat Raja Buah Ini