5 Hal Tidak Biasa yang Bisa Menjadi Pemicu Serangan Jantung, dari Mager hingga Sering Marah

Kenangan buruk di masa kecil ternyata juga dapat memberikan gangguan kesehatan di masa depan.

Selama ini, kenangan buruk atau traumatis dianggap hanya memberi gangguan kesehatan mental saja, ternyara kesehatan fisik juga bisa terganggu.

Dilansir dari WebMD, anak yang memiliki kenangan buruk atau korban bullying lebih rentan dengan penyakit kronis.

Selain bullying, kejadian traumatis di masa kecil juga bisa menyebabkan kondisi ini.

Gangguan kesehatan yang akan terjadi seperti obesitas, tekanan darah tinggi dan diabetes bisa meningkatkan risiko serangan jantung.

• Mager

Mager atau malas gerak banyak dilakukan oleh anak-anak muda jaman sekarang.

Kebiasaan tersebut bisa berakibat buruk untuk jantung, karena tubuh kurang bergerak dan melakukan aktivitas fisik.

Selain itu, saat rebahan, tekanan darah akan meningkat dan memicu risiko serangan jantung.

Olahraga secara teratur adalah cara terbaik untuk menghindari serangan jantung yang berbahaya.

• Hidup di kota besar

Hidup di kota besar selalu identik dengan kemacetan, kebisingan hingga polusi udara yang tidak baik untuk tubuh.

Menurut studi yang diadakan di Jerman, hidup di perkotaan akan meningkatkan risiko serangan jantung hingga dua kali lipat.

Suara bising yang melebihi 50 desibel juga bisa menaikkan tekanan darah.

Bahkan, penelitian juga menyebutkan bahwa setiap kenaikan sepuluh desibel dari suara normal yang sering kita dengar, bisa menaikkan risiko serangan jantung, penyakit jantung dan stroke.

• Sering marah

Sering marah dan memiliki amarah yang sulit dikendalikan ternyara tidak baik untuk kesehatan jantung.

Menurut studi dari Acute Cardiovascular Care yang dilakukan pada tahun 2015, menyebutkan bahwa perasaan marah bisa meningkatkan risiko serangan jantung dalam dua jam pertama.